[Knz]

Salut!

Avec ma copine, il y a un petit froid pour l'instant et à chaque fois qu'on se parle ça finit quasiment toujours par une dispute. Tout à l'heure, on s'est encore téléphonés après quelques jours sans s'être vraiment parlés, et une fois encore ça s'est terminé en dispute..

J'aimerais savoir comment faire pour qu'elle garde son calme? Je garde le miens au maximum, et je lui dis qu'on ne fait que de discuter, qu'il faut le faire sans s'énerver. Ça tient deux secondes puis rebelote!

Est-ce qu'après la dispute je peux lui faire un message ou plutôt attendre qu'elle revienne?

[Giovanni]

Hello Knz !

Quand les rapports deviennent tendus, espace-les. Cela lui permettra de réfléchir un peu et de ne pas gacher des moments plus "rares".

Ensuite, il est hors de question que tu accepte d'entrer dans une dispute si tu n'en as pas envie et si tu sais d'avance qu'elle sera inutile, chacun campant dans ses positions. Une dispute stérile ne fait que pourrir la relation. Une communication constructive au contraire, la fait évoluer.

Je te conseille donc en cas de dispute qui arrive, de couper poliment mais surement la conversation par un "écoute je vais devoir te laisser, j'ai des choses à faire. On en reparlera à un meilleur moment. Bonne soirée". Attention par contre, cette phrase risque de l’énerver encore plus, elle risque de te rappeler etc. Ne réponds pas, tu accepteras la discussion quand elle sera calme.

Et ne panique pas si elle t'envoie des messages insultants etc, elle fera ça pour que tu répondes. C'est une provocation et tu ne dois pas répondre. Elle se rendra compte un peu plus tard qu'elle a dépassé les bornes et viendra elle même s'excuser. C'est là que tu pourras reprendre l'interaction. Si elle ne vient pas s'excuser et bien tant pis pour elle...

Bonne continuation !

[Inceptiom]

Je suis totalement d'accord avec Giovanni, mais pour moi quand il y'a une dispute c'est qu'il y'a des torts, et généralement c'est des 2 côtés si tu vois ce que je veux dire.
Pendant les périodes tendues, ne lui parles pas trop, prends tes distances afin de calmer un peu les tensions. Ensuite essaie de savoir ce qu'elle te reproche, je dit pas que c'est toi qui à totalement tort dans l'histoire, mais remet toi en question sur ce qu'elle te reproche et reparles en avec elle en essayant de garder ton sang froid, et une fois que tu auras reconnu tes torts devant elle, elle devrait reconnaitre les siens.

Je te souhaites que tout cela s'arrange