[Snatch]

Hello !

Alors voilà , une question me turlupine depuis pas mal de temps. Je me demandais si le fait d'avoir une bonne confiance en soi permettait d'avoir plus d'énergie et d'être en meilleure santé.

En effet, j'ai l'impression que la plupart de mes potes qui ont une bonne confiance en eux semblent moins souvent fatigué, ont plus souvent la patate, font que de sortir, font beaucoup plus d'activités que moi. Et donc moi je suis quelqu'un de plutôt timide à la base (j'y travaille pour changer) et je trouve que souvent je suis moins en forme que mes amis qui sont extraverti et ont une bonne confiance en eux.

Donc je me demandais si certains d'entre vous en s'affirmant d'avantage dans la vie en prenant confiance en eux avait vu leur énergie grandir ou est-ce un mythe ?

Merci pour vos réponses !

Snatch

[Lintrick]

Je pense qu'il y a un peu de vrai dans cette histoire.

En fait, d'après moi le fait d'avoir confiance en soi passe par un travail sur le Lifestyle. Et bien sûr, si tu as un bon Lifestyle, et bien tu as des chances d'avoir une vie plus saine et de mieux te sentir dans ta peau. Et le fait de te sentir bien dans ta peau jouera sur le tout. Tu pourras remarquer dans ta vie que les personnes qui ont très peu confiance en elles et qui ont tendance à être triste, seront souvent malades. Psychosomatique. Je pense que c'est le mot-clé ici. Un mec bien dans sa tête, qui pense positif sera moins enclin qu'une personne qui est mal dans sa tête et qui pensera négatif à avoir des petites baisses de régime.

Pour me référer à Barney Stinson, ce dernier dit : "Quand je suis malade, j'arrête d'être malade, et je viens génial à la place". C'est le principe.

[Wunjo]

C'est pas prouvé donc un mythe mais si tu a confiance en toi tu te sens plus épanouie et heureux, ces deux facteurs ont une influence sur la santé.
Des gens ayant des maladies incurables ont décidés de vivres à font et ils étaient donc épanouie et heureux au final la maladie avait régressée ou disparue.
La thérapie par la joie est pratiquée en même temps que les médicaments car ça aide vraiment aux soins.

[daddy-d]

Sur moi ça marche beaucoup en tout cas. dès que je perds ma confiance sans que les gens le vois, je me torture beaucoup plus l'esprit, je suis beaucoup plus épuisée (à force de réfléchir) et je tombe plus facilement malade ou mes allergies me reviennent beaucoup plus vite.
Hors, dès que la confiance me revient, je me sens en pleine forme, le sourire aux lèvres et aucune questions idiotes me tortures l'esprit