Il y a pleins d'articles sur le site à ce propos, la timidité c'est LE gros problème au début (avec le manque de confiance en soi, les deux vont de paire)
Regardes surtout les articles sur le lifestyle, sur la timidité et sur l'inner game.
Après je te propose de foncer, en gardant à l'esprit d'eviter l'OI, et en te rappelant que au pire, c'est non.
Bien à toi,
Yama
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