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30/10/2011, 19h15
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Date d'inscription: octobre 2011
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Depression sentimentale, cercle vicieux sans fin
Bonjour,
Je suis un jeune homme de 18 ans, il se trouve que ma copine m'a quitté il y a trois mois ( le 26 juillet ). Cette rupture a été tres difficile a supporter, car il s'agit de mon premier amour, de la premiere fille avec qui je l'ai fait... Bref.
Depuis trois mois, je suis dans un cercle vicieux, voire meme une depression. J'enchaine les "conneries" envers mes amis les une apres les autres. Moi qui était quelqu'un d'integre, j'ai meme "trahit" et mentit a un mon meilleur pote, et à plusieurs de mes ami(e)s. Je suis devenu ce que je detestais...
La raison, ce doit etre cette rupture qui m'a totalement déboussolée, je suis perdu en ce moment. Ce qui ne m'aide pas, c'est que des que je vois le nom, un signe,la trace de mon ex, je bad serieusement.
J'ai peur de ne pas retrouver quelqu'un d'aussi bien, a la fois sur le plan physique et psychologique... (Aucune target en vue, ce qui aurait pu m'aider a aller mieux... )
Je suis un habitué du site et c'est mon parrain ( withes ) qui m'a conseillé de poster sur le forum.
Je sais qu'il n'existe pas de solution miracle ( a part le temps ) mais je voudrais savoir si vous pouvez néanmoins m'aider.
Je vous en remercie d'avance
ORE 2593
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30/10/2011, 19h19
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Confirmé
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Date d'inscription: mai 2011
Localisation: Nice
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J'ai vécu une situation similaire, l'OI est un poison très puissant.
Pour te dire, on a tous vécu un jour dans notre vie ce genre de moment de douleur intense, ou l'on songe même à faire de grosses conneries pour "tuer" la douleur...
Avec la confiance en soi, tout est plus facile. Rencontre des filles, va à des soirées, délire avec tes potes. Tu rencontreras forcément des filles qui attireront ton attention et qui te feront un peu oublier ton ex.
Ne t'inquiete pas, ça ne part jamais définitivement, mais voir d'autres filles, je t'assure ça aide. Expérience personnelle.
Je te souhaite d'aller mieux en tout cas, je sais ce que tu endures.
Comme tu as dit, le temps est un bon remède.
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30/10/2011, 19h56
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Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: Clermont-Ferrand
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Oui, moi aussi je sais ce que tu ressens, c'est vraiment difficile à vivre...
Mais, comme tout les autres qui sont passés par là tu t'en sortiras. Pour cela, tout comme Flux je te conseille de sortir, faire des rencontres, voir tes amis, rire avec eux, ect.
Bref passe de bons moment pour te changer les idées et au bout d'un moment ça ira mieux, tu verras.
PS: Naturellement, je te souhaite de très vite te sentir mieux.
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30/10/2011, 19h58
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Date d'inscription: octobre 2011
Messages: 19
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Merci de ta reponse  . Oui comme tu le dis je crois que mon OI m'a detruit et continue a me detruire a petit feu... Malgré que je fasse beaucoup de chose pour que ça aille mieux. Justement, je sors, je vais en soirée, mais aucune ne retiens mon attention. C'est comme si je n'arrivais pas a bloquer ce qui se passe dans mon cerveau (c'est-a-dire une comparaison sans cesse avc mon ex ).
Le probleme, c'est que je n'ai plus beaucoup de potes, la plupart de mes amis proches sont 1- amis avec elle voire tres proche d'elle et 2- ils n'ont pas bcp de temps a me consacrer a cause de leurs etudes dans le supérieur.
Bref je me retrouve un peu seul, je me suis fait de nouveaux potes a la fac mais de n'est pas pareil, je n'arrive pas a me lacher et a etre cool... Bref il ne remplace pas les amis qui me manquent...
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30/10/2011, 20h58
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Date d'inscription: mars 2010
Messages: 659
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Pour te répondre je suis un peu dans ton cas! Enfin pas totalement j'ai déja vecu d'ancien OI, le sentiment de perdre LA personne, d'avoir mal, de ne plus savoir quoi faire, d'être prêt à tous pour pas perdre cette personne la enfin bref je connais cette situation et je pense que la plus part des personnes connaissent cette sensation de vraiment ne plus avoir gout a rien.
J'ai été plusieurs fois en OI donc je sais ce que c'est, et je peux te dire que il y différent niveaux de OI, du gros OI au petit OI mais ils sont tous désagréable!
Ce que j'en ai appris, c'est que les OI et les amours, ca va et ca vient! Il faut juste être dans l'environnement qu'il faut avec les bonnes personnes.
Actuellement je suis en mini OI, ce n'est même pas vraiment un OI mais plus une obsession du à un echec et je suis mauvais perdant en matière de game et d'autre^^.
Enfin actuellement je pense beaucoup à elle, je la veux je veux l'embrasser etc etc je sais qu'elles a des défauts qui ne me conviennent pas mais je n'accepte juste pas la défaite si je prends du recul.
Le OI n'est pas loins donc il faut juste faire attention.
Je sais que comme tout obsession amoureuse ou autre, ca va me passer. Il faut juste que je me retourne vers mes passions et les truc que j'aime, me remettre dans une situation qui me convient sans elle, comme j'étais avant de la rencontrer et comme je sais que je peux être bien sans elle.
Des filles bien et mignones il y en énormément, vraiment vraiment beaucoup, considère les comme des kinder surprises, avec des truc bien ou pas à l'interieur, mais à découvrir!
Ce qu'on traverse toi et moi et plein d'autre personnes, c'est juste qu'on arrive a court de kinder et qu'on kiffe le chocolat. Du coup on a gaspiller 10000000€ pour un kinder surprise qui c'est laisser deguster trop rapidement et pour lequel la surprise à l'interieur ne nous convient pas^^ ou alors on a juste pas aimé le chocolat qu'on a eu entre les mains.
Il faut relativiser, un simple fou rire entre amis proche fait preque autant de bien qu'un calin à la personne qu'on aime.
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30/10/2011, 21h11
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Player
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Date d'inscription: avril 2011
Messages: 985
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Pas mal de choses ont déjà été dites.
C’est pas grave s’il te faut du temps pour retrouver quelqu’un. Tu peux aussi te concentrer sur toi, faire des projets pour toi, te donner des objectifs personnels. Cherche les choses qui t’apportent une satisfaction et force-toi à tenter de les atteindre. Ou alors profite de petites choses qui te font plaisir.
Le reste suivra.
__________________
Ne pas attendre Godot.
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30/10/2011, 21h16
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Date d'inscription: octobre 2011
Messages: 19
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Oui j'essaye de faire le maximum de choses, mais j'ai l'impression d'etre tout seul face a cette epreuve, tellement mes amis me manquent... Et surtout les souvenirs les flashbacs me reviennent en pleine face en ce moment.
De plus, meme si il ma juré que non, je crois que mon meilleur pote pourrait sortir avc elle ce qui me detruirai encore davantage. Il continue a la voir, a mm dejeuné avc elle bref j'en souffre terriblement...
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30/10/2011, 21h20
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Date d'inscription: octobre 2011
Messages: 19
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A LANA : Je n'ai envie de rien, la vie na plus de gout, plus de saveurs. Je n'arrive plus a me fixer des buts
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30/10/2011, 21h21
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Lord Tom
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Date d'inscription: septembre 2011
Localisation: Rhône-Alpes
Messages: 2 130
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@ORE2593 il faudrait aussi que tu ailles te présenter en section présentation.
Sinon je te conseil de trouver des targets le plus vite possible et de penser un peu à toi au lieu de gamberger
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Du négatif au positif Ou l'art d'évoluer => Le journal de Jedusor
Les gens se prennent au sérieux, mais ne font pas les choses sérieusement. Les leaders ne se prennent pas au sérieux mais font les choses sérieusement.
♠♣ Lord Tom produit testé et approuvé par La Relève ♣♠
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30/10/2011, 21h37
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Date d'inscription: mai 2011
Messages: 568
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Alala, les sentiments, ça a un tel pouvoir que ça peut nous gâcher la vie.
La première chose à faire c'est couper tous contacts avec elle. Il faut qu'elle sorte totalement de ton monde, efface son numéro de portable, facebook et tout le tralala !
Ensuite divertis toi, recentre-toi sur toi-même, sur tout ce que tu aimes et as envie de faire. Laisse de côté de la séduction, profite des vrais plaisirs de la vie.
C'est un processus long que de ne plus rien ressentir pour une fille, mais si tu ne la vois plus du TOUT c'est obligé que tu passes à autre chose à un moment ou un autre.
J'espère que ça ira pour toi, je sais que c'est pas facile et que c'est une épreuve douloureuse, mais tu dois te ressaisir !
Et surtout ne te lamente pas sur ton sort.
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