Salut Haïkiri!
Alors moi je suis un peu comme vous deux, et dans la même situation que toi

Alors à defaut de pouvoir vraiment t'aider je peux au moins te dire comment je vois les choses...
Je connaissais une fille, une amie de la famille depuis plusieurs années, mais je n'ai jamais vraiment été intéressé. Jusqu'à un souper du mois de juin et oui, c'est très récent), quand je l'ai revue et qu'on a commencé à discuter ensemble! Le courant est tout de suite très bien passé entre nous, on s'entendait à merveille, c'était génial!
Finalement on a commencé à s'échanger des SMS, des mails, on s'appelait tout le temps, et 10 jours plus tard on sortait ensemble! Au début, c'était vraiment un amour très fusionnel et passionné, mais avec les vacances et mon départ pour un mois aux USA, les choses se sont relativement vite tassées... Pendant que j'étais parti, elle a commencé à se poser beaucoup trop de questions sur moi, sur nous, et a commencé à beaucoup trop douter! Résultat, elle s'est faite plus distante, et les choses n'ont plus jamais aussi bien marché, et on a décidé de se séparer début septembre...
Mais je sais bien que j'ai eu mes torts dans cette relation, j'ai vraiment fait le needy, et je le regrette! Avant elle, je n'avais jamais eu de relation amoureuse, et du coup j'ai vraiment été collant, et elle n'a pas apprécié. Comme toi, j'étais disponible tout le temps, je voulais la voir tous les jours, et elle s'en est rapidement lassé! Mais sur le moment, je ne m'en rendais pas compte!
Je suis vraiment tombé en one-itis, il n'y avait plus qu'elle dans ma vie, et ça c'est évidemment mal fini!
Mais depuis notre séparation on reste en contact, on reste amis et on s'échange pratiquement autant de SMS qu'avant. Même si j'essaye de me convaincre depuis un mois que je dois passer à autre chose, l'oublier et tourner la page, je n'y arrive pas vraiment. Mais elle ne me facilite pas la vie!
Dans ces SMS, elle me met assez régulièrement qu'elle m'aime, en tant qu'ami, que j'ai été le petit copain parfait, et qu'elle ne sait vraiment pas pourquoi elle a décidé de me quitter. Notre séparation s'est déroulée très rapidement, en quelques jours seulement, et je pense qu'on aurait du attendre un peu avant de se séparer comme ça, alors qu'elle était toujours en plein doute.
Après cette rupture, de nombreuses personnes étaient très tristes, dont nos parents qui s'entendaient très bien! Et sa mère lui en a énormément voulu, de, je cite "m'avoir fait souffrir", et elle l'a énormément fait culpabiliser, ce qui ne facilite pas les choses!
Résultat, elle doute toujours d'elle, un mois après! On en a encore discuté vendredi soir, elle m'a avoué qu'elle ne se remettait pas de la rupture, mais qu'elle était contente qu'on soit amis. Elle m'a dit qu'elle ne veut pas risquer de briser cette amitié en retentant notre chance à deux...
Mais qu'elle doute quand même d'elle, qu'elle n'est pas sur de ses sentiments et qu'elle a besoin de temps pour réfléchir, tu dois savoir ce que c'est!
Donc voilà, je pense savoir ce que tu ressens. Avoir une ex qui doute d'elle, qui n'est pas sure de ses sentiments, c'est vraiment quelque chose de très perturbant pour moi! Je l'aime toujours, et du coup j'ai dur pour passer à autre chose!
Elle me dit qu'elle a besoin de quelques mois pour prendre du recul, réfléchir, et qu'après un certain temps elle me dira ce qu'elle a décidé... Elle doute de ses sentiments, et a peur de recommencer une nouvelle relation avec moi à cause de la réaction de certaines personnes, notamment de sa mère, qui étaient très triste que notre histoire se soit finie!
Enfin tout ça pour te dire que je vois bien la situation dans laquelle tu es mais que malheureusement je ne peux pas faire grand chose pour aider pour le moment :S Je peux peut-être te donner quelques conseils, et je parle avec mon expérience actuelle qui n'est pas géniale
Essaye de continuer ta vie sans te préoccuper d'elle, même si c'est très dur, je le sais! Si elle t'a laissé en plan comme ça, il faut te convaincre que tu vaux mieux qu'elle, et que tu va te trouver quelqu'un de mieux! J'ai lu quelque part que après une rupture, celui qui a été plaqué n'a pas grand chose à faire pour se rattraper, que dans la plupart des cas tout se joue dans la tête de l'autre, que c'est lui qui prend seul la décision de tourner la page ou pas. Il faut que vous continuiez votre chemin chacun de votre côté, et maintenant je pense que c'est à elle de faire un pas de côté pour te rejoindre si elle le désire.
Maintenant, ce que tu dois faire, c'est te montrer moins disponible pour elle. Lui montrer que tu as une vie en dehors d'elle, et, si possible, jouer sur la jalousie. Je l'ai fait, en parlant à mon ex d'une fille que j'ai rencontré, et ça a très bien marché, ça lui a fait réaliser qu'elle risquait de me perdre si elle prenait trop de temps...
En espérant t'avoir un peu aidé quand même

Pas facile, la vie de gars sentimental, hein?!

En tout cas, une citation d'Einstein à laquelle je repense souvent pourrait peut-être aussi t'aider : "la folie, c'est se comporter sans cesse de la même manière en espérant un résultat différent". Etre un nice guy n'a vraisemblablement pas marché pour nous deux, il est peut-être temps de lui montrer que tu es capable de changer!
Voilà, je m'arrête là! Si t'as d'autres questions, n'hésite pas, je peux essayer d'y répondre, même si je ne vois moi-même pas très clair, parce que je n'ai pas vraiment de recul pour le moment