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  #1  
Vieux 15/05/2018, 09h01
albatros albatros est déconnecté
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Par défaut Propos blessants : faut-il recadrer ?

Bonjour,

J'ai un souci avec les propos blessants, je vous explique. Pour faire simple, ma copine a eu au moins 3 fois des propos blessants à mon égard. Elle ne le fait pas exprès, c'est pas méchant. J'ai recadré direct une première fois (0 excuse ou circonstance).

Trois questions :

- est ce normal d'être aussi susceptible ?

- est ce qu'elle me manque de respect ?


Je suis peut être trop rigoureux, mais je trouve que c'est un manque de respect. Et je suis très très attaché au respect. Et surtout ça change rien que je lui dise.

Dernière modification par albatros ; 20/05/2018 à 15h35
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  #2  
Vieux 15/05/2018, 09h34
Avatar de bacchus
bacchus bacchus est déconnecté
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il me semble que c'est toi qui t'enflamme un peu, mais c'est ta perception et c'est ton droit d'avoir cette notion de respect.

Si tu "la recadres" frontalement, çà va faire un clash.

Tu peux regarder des exemples ici de communications possibles, pour t'inspirer dans ta manière de lui faire comprendre cela :

Communiquer de mani`ere non violente en 4 'etapes, avec un exemple concret - Communiquer Vrai
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  #3  
Vieux 15/05/2018, 10h11
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Oncle Barney Oncle Barney est déconnecté
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Ok, ya du taf!
Par quoi commencer?

Citation:
Pour faire simple, ma copine a eu au moins 3 fois des propos blessants à mon égard
Déjà STOP! Non, elle n'a pas eu des propos blessants, à moins à la limite de te traiter de fils de pute et de te cracher à la gueule, ce qui blesserait la grande majorité des gens. Mais sinon, en vrai, elle a dit des choses qui t'ont blessé, ce qui est totalement différent! Car là on sépare les propos du fait qu'ils te blessent. Et s'ils te blessent, c'est avant tout parce que ça résonne particulièrement en TOI, avec TON histoire. Pour d'autres personnes, ce qu'elle t'a dit ne retiendrait même pas leur esprit. Par conséquent, tu ne peux pas simplement demander le respect, parce que c'est ta propre histoire et que toi seul peut comprendre ce dont il est question. C'est plus compliqué que ça.

Citation:
Il y a quelques jours, de nouveau elle me sort qch de blessant. Elle "n'avait pas le temps de m'appeler car plein de trucs Ã* faire". C'est vrai qu'elle a une circonstance atténuante, mais justement je l'ai appelée car elle part bientôt. De mon coté, je suis grave occupé, mais j'ai pris 10min quand même. En gros, je lui ai dit "même si t'es super occupée, hésite pas à appeler même 5 min, ça mange pas de pain". Un truc de ce style là, mais j'étais trop blessé j'avoue.
On sait très bien que quand on veut qch, on prend le tps. Même 5 min.
Là, tu pars de TA vision des choses, qui ne prend pas en compte comment les autres peuvent fonctionner de manière différente. Le problème, c'est que l'écart entre TA réalité et la sienne, ton cerveau cherche à l'expliquer par la seule réponse possible: elle ne te respecte pas car elle s'en fout un peu de toi, elle se joue de toi. Et ça, ça excite ton ego qui y voit à chaque fois une attaque. Et bim, t'es dans l'impasse!

Tu es tout jeunot, tu es en train d'apprendre les codes sociaux. C'est le moment de rendre plus flexible la vision de la réalité que tu t'es construite étant enfant, parce que c'était plus simple de réfléchir comme ça. Et surtout, de sortir de la toute puissance si réconfortante que les autres te doivent des choses, qu'ils doivent coller à TA réalité et que leurs faits et gestes sont forcément emplis d'une intention vis à vis de toi.

Là normalement, ton ego et piqué au vif et va tenter de se défendre (quoi? mais je vais pas accepter tout ce qu'on peut me faire subir! Il est malade ce mec!). Ou au mieux, tu es perdu, tu ne sais plus qui écouter. C'est normal. Il faut passer par là pour mettre à jour ton logiciel interne (et tu es venu ici pour ça non?)

Tout ce que je te dis, c'est pour la première étape du processus: que tu prennes TES responsabilités dans ce que TU ressens. L'autre n'est que le déclencheur de ces émotions.
L'étape d'après, c'est d'écouter ce qu'il se passe en toi, ce qui t'es propre là dedans. Ce afin de pouvoir faire le point et remettre en perspective ce qu'il s'est passé. C'est à ce moment là que tu jugeras de ton comportement vis à vis de ses paroles ou son comportement. Pas avant.

Donc si en reprend cet exemple: comment tu peux réécrire cette situation en ne décrivant que les FAITS objectifs?
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  #4  
Vieux 15/05/2018, 10h50
albatros albatros est déconnecté
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Citation:
Envoyé par Oncle Barney Voir le message
Ok, ya du taf!

Donc si en reprend cet exemple: comment tu peux réécrire cette situation en ne décrivant que les FAITS objectifs?
Faits objectifs : elle m'appelle pas, elle se met rarement en position de demande ou de manière modérée (initiative pour les sms), elle est trop occupée pour m'accorder du tps, et je suis clairement au 2nd plan.

Je vais faire pareil avec elle et prendre un peu de distance.

Dernière modification par albatros ; 20/05/2018 à 15h35
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  #5  
Vieux 15/05/2018, 10h57
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Oncle Barney Oncle Barney est déconnecté
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Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
Je suis un peu énervé, mais merci pour ta réponse Barney. Je pense pas être de mauvaise foi, j'ai bien réfléchi je trouve qu'elle a un comportement de princesse un peu.
C'est très confortable comme position pour elle.
Tu es énervé quand elle te laisse au second plan dans sa vie c'est ça? Tu voudrais plus de considération de sa part?
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  #6  
Vieux 15/05/2018, 11h11
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Citation:
Envoyé par Oncle Barney Voir le message
Tu es énervé quand elle te laisse au second plan dans sa vie c'est ça? Tu voudrais plus de considération de sa part?
Pas exactement, je peux comprendre que je sois pas la priorité. Ca serait égoïste, et c'est pas à moi d'en décider.
Mais un minimum de considération quand même, non ?
Sinon on se met pas ensemble...

Je suis énervé de son manque de considération, mais pas que je sois au second plan dans sa vie.
Oui je veux plus de considération de sa part, sans nécessairement que je sois sa priorité. Elle sera jamais ma priorité.

Dernière modification par albatros ; 20/05/2018 à 15h35
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  #7  
Vieux 15/05/2018, 11h16
Sélim Sélim est déconnecté
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Hello l'ami, je réponds au fil de l'eau, mais ma perception,
ça va être "endurcis-toi".

Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
Bonjour,

En gros, je lui ai dit "même si t'es super occupée, hésite pas à appeler même 5 min, ça mange pas de pain". Un truc de ce style là, mais j'étais trop blessé j'avoue.
Needy.
C'est le "ça mange pas de pain" qui fait animal blessé.
Pense CNV, communication non-violente.
Reformule tes désirs et tes blessures EN POSITIF.

"Même si tu es occupée, j'aime bien te lire, j'aime bien t'entendre, même si ce n'est que pour un coup de fil rapide de 3-4 minutes".
je dis la même chose que toi, en POSITIF, EN ENCOURAGEANT.

Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
On sait très bien que quand on veut qch, on prend le tps. Même 5 min.
Pas vrai. Il y a des jours où je n'ai vraiment pas le temps d'ouvrir mes mails où d'envoyer un texto à ma copine, autre chose de VRAIMENT urgent à faire, ou VRAIMENT important.
Et puis je sais qu'elle, je la retrouve le soir. Donc pas d'urgence.


Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
J'ai d'autres exemples dans ce style. Par exemple elle projette de revenir plus tôt car "elle aura de l'administratif à faire". Elle revient pas plus ôtt pour moi, mais pour des papiers, logement, voiture, ou connerie de ce genre.
Peut-être sa manière à elle de dire qu'elle reviendra plus tôt, même si c'est pour faire autre chose, et que vous pourrez vous voir.
Quand tu nous dis "elle ne revient pas plus tôt pour moi", je lis un enfant qui veut qu'on s'intéresse à lui. Tranquille.
On a des préoccupations d'adultes, ta copine aussi visiblement.
Ton rôle, c'est de la soutenir,de lui proposer de l'aide,
et pourquoi pas un massage après cette dure tâche administrative...


Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
Elle appelle jamais, mais d'un autre coté, elle envoie 60%-70% des sms en première.
Je déteste appeler car les gens sont lents et se répètent.
Je préfère les textos ou le face à face. Pareil que ta copine.
Pourtant, ce n'est pas parce que je n'appelle pas que...


Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
Je suis peut être trop rigoureux, ou trop attentionné au niveau des détails, mais je trouve que c'est un manque de respect. Et je suis très très attaché au respect. Et surtout ça change rien que je lui dise.
Je peux dire quoi au fait qu'elle pas de tps pour moi pour m'appeler ?
Le respect SELON TOI.
Moi, une fille qui m'appelle tous les jours, je pète un câble.
Laisse-moi respirer, fais ta vie, vois tes copines, on n'a pas BESOIN de se parler tous les jours,
et surtout, garde un peu de suspense pour le soir quand on se voit, merci.
Ce que tu appelles le respect d'appeler, ou l'attention,
pour moi c'est TROP.
Si une fille me reprochait de ne pas assez appeler, je lui dirais :
"Tout doux needy, fais ta vie, moi j'ai la mienne, je travaille, j'ai besoin d'être concentré,
je t'aime mais c'est pas MON MODE DE COMMUNICATION.
Donc je vais faire un léger effort, mais ma méthode, c'est plutôt les textos, et se voir le soir, les week-ends, les vacances etc..."

Et je la renverrais à ce merveilleux article sur les 5 langages de l'amour.

Bon courage, SOUFFLE, DETENDS-TOI

Sélim
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Nouvelle formation de drague de rue : "JE LA VOIS, J'Y VAIS !" disponible
Soyez sages... mais pas trop !
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  #8  
Vieux 15/05/2018, 11h29
albatros albatros est déconnecté
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Citation:
Envoyé par Sélim Voir le message
Hello l'ami, je réponds au fil de l'eau, mais ma perception,
ça va être "endurcis-toi".
Je retiens ça, merci.

Citation:
Envoyé par Sélim Voir le message
Needy.
C'est le "ça mange pas de pain" qui fait animal blessé.
Pense CNV, communication non-violente.
Reformule tes désirs et tes blessures EN POSITIF.

"Même si tu es occupée, j'aime bien te lire, j'aime bien t'entendre, même si ce n'est que pour un coup de fil rapide de 3-4 minutes".
je dis la même chose que toi, en POSITIF, EN ENCOURAGEANT.
J'ai pas exactement formulé comme ça, dieu merci. C'était pas needy, ma formulation, mais ça faisait reproche.

C'était pas positif. Merci.
Citation:
Envoyé par Sélim Voir le message

Et puis je sais qu'elle, je la retrouve le soir. Donc pas d'urgence.

Moi, une fille qui m'appelle tous les jours, je pète un câble.
Laisse-moi respirer, fais ta vie, vois tes copines, on n'a pas BESOIN de se parler tous les jours,
Relation à distance, on se voit pas le soir.
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  #9  
Vieux 15/05/2018, 11h43
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Oncle Barney Oncle Barney est déconnecté
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Citation:
Envoyé par albatros Voir le message
Pas exactement, je peux comprendre que je sois pas la priorité. Ca serait égoïste, et c'est pas à moi d'en décider.
Mais un minimum de considération quand même, non ?
Sinon on se met pas ensemble...
C'est quoi "un minimum de considération" concrètement?

Et tu es en train de dire qu'elle ne fait pas ce minimum?

Si on va au bout de ton idée, si elle n'a pas cette considération que tu demandes, ça veut dire quoi pour votre relation?
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  #10  
Vieux 15/05/2018, 11h56
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Citation:
Envoyé par Oncle Barney Voir le message
C'est quoi "un minimum de considération" concrètement?

Et tu es en train de dire qu'elle ne fait pas ce minimum?

Si on va au bout de ton idée, si elle n'a pas cette considération que tu demandes, ça veut dire quoi pour votre relation?
Minimum de considération : ne pas sortir "j'ai pas le tps de ... pour toi".

Elle a de la considération, mais parfois elle est en dessous du minimum en manquant de respect.

Ça veut dire qu'elle me manque de respect. Pour notre relation, je sais pas ce que ça signifie.

Franchement tes questions sont dures.

Le problème c'est que je suis pas assez focus sur moi comme c'est le début. Je vais changer ça et me recentrer sur mes intérêts et envies, et passer le couple en 2nd plan.
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