[pack4ke]

Bon vous l'attendiez tous, arrivée de l'épisode 3

Cette fois ci je sais même pas si elle me fait la gueule
Je pense qu'elle a besoin de respirer pasque on a quand même passé 4 mois juste parfaits depuis la dernière fois - sans s'engueuler une seule fois / on se voyait environ 2 fois par semaines - et là elle aimerait passer plus de temps avec sa famille.
Le problème c'est qu'elle répond juste plus à mes messages ni mes appels depuis 2 jours

Moi j'ai aucun problème à la laisser respirer, mais pourquoi on devrait arrêter de se parler complètement ??
Je lui ai envoyé des messages pour lui demander si elle allait bien, elle les lit mais y répond pas Du coup j'ai arrêté depuis hier soir

J'hésite entre faire ma vie de mon côté et me le voir reproché (comme elle l'a fait la dernière fois) ou insister pour lui montrer que je l'aime mais au final peut être la saouler...

Franchement je sais que personne détient la solution, mais rien que en parler sur ce forum et lire vos réponses ça me fait un bien de fou
Merci

[Notic]

Envoyé par pack4ke

J'hésite entre faire ma vie de mon côté et me le voir reproché (comme elle l'a fait la dernière fois) ou insister pour lui montrer que je l'aime mais au final peut être la saouler...

Cette phrase là c'est exactement ca le problème. Tu agis en fonction d'elle et dans la peur. C'est grave niveau mentalité: vraiment.

De son coté c'est le même raisonnement qu'avant. Elle agit comme elle veut sans aucune considération pour toi. Comme un enfant roi.
Mais toi même tu n'as aucune considération pour toi alors pourquoi elle en aurait?

Dans un couple on ne peut évidemment pas faire tout ce que l'on veut. Il y a une limite qui s'appelle le respect. Pour chaque couple c'est différent, vous vous imposez les limites que vous voulez.
Mais c'est nécessaire de poser un cadre et ça c'est ton boulot.

Je te dis ca sans jugement aucun mais tu sembles incapable de le faire. En tout cas dans cette relation.
Partant de ce constat tu en tires les conclusions que tu veux sur la marche à suivre...

[pack4ke]

Bah si j'ai de la considération pour moi faut pas abuser
Mon dernier message que je lui ai envoyé c'était que je comprend qu'elle veuille passer du temps ac sa famille mais c'est pas une raison pour m'ignorer.
J'pense que je vais laisser couler, de toute façon elle répond ni aux messages ni aux appels ...
La seule possibilité ca aurait été de l'appeler mais je suis sur qu'elle va pas me répondre et en plus ça risque de la saouler
pff je sais que je vais m'en vouloir après !!

[Notic]

Envoyé par pack4ke

Bah si j'ai de la considération pour moi faut pas abuser
Mon dernier message que je lui ai envoyé c'était que je comprend qu'elle veuille passer du temps ac sa famille mais c'est pas une raison pour m'ignorer.
J'pense que je vais laisser couler, de toute façon elle répond ni aux messages ni aux appels ...
La seule possibilité ca aurait été de l'appeler mais je suis sur qu'elle va pas me répondre et en plus ça risque de la saouler
pff je sais que je vais m'en vouloir après !!

Visiblement pas assez puisque de la façon dont tu abordes le problème tu ne bases ta réflexion que sur sa réaction. Et à aucun moment sur ce que toi tu veux.

C'est pas tellement ce que tu vas faire le problème (la laisser seule ou garder le contact "malgré elle") mais surtout comment tu le décides.

Encore une fois tout est une histoire de cadre. Il n'est pas normal qu'elle te reproche quelque chose qu'elle fait elle même.
C'est juste du bon sens mais tu n'auras pas son respect si tu acceptes ca.

Quand il y aura ce cadre (pour vous 2) après tu pourras fixer des exceptions selon les situations. Si elle vient de perdre un parent par exemple c'est une exception...
Mais là à priori ce n'est pas le cas donc il n'y a pas d'exception, ta copine n'a juste pas de cadre avec toi.

[pack4ke]

Enfait ya eu un truc mais pour moi ca à rien à faire parmis les exceptions dont tu parles Notic (style décès d'un proche) :
son chien l'a un peu mordu et elle dit que c'est parceque on se voit trop du coup elle a plus le temps de s'occuper de lui et il l'a respecte de moins en moins!

Genre maintenant ça va être de ma faute si son chien l'a mordu???? Et ce serait pour ça qu'elle arrête de me parler??
Moi je vois juste ça comme une excuse pour me faire la gueule, mais vu qu'elle peut rien me reprocher alors elle dit rien.

[Oncle Barney]

Tu rêves si tu crois qu'elle a définitivement réglé son problème de gestion émotionnelle
Elle se raccroche de nouveau à ses stratégie de petites filles pour gérer la situation.

Mais parlons de toi:

La seule possibilité ca aurait été de l'appeler mais je suis sur qu'elle va pas me répondre et en plus ça risque de la saouler

Bim! Voilà comment tu fais tourner la roue de vos disputes!

Arrête de supposer ce qu'elle va penser ou faire, c'est exactement cette façon de faire qui envenime les choses! Juste fais ce qu'il faut. Et en l'occurrence, appelle la.

Vous avez un gros souci: la distance. Et vous n'avez pas retenu les leçons du passé. Vous n'avez pas discuté de ce qui déclenchait en amont ce genre de crises. Et encore moins de comment procéder ENSEMBLE pour éviter ce genre de situation. Purée, vous avez pas 15 ans! Comportez vous tous les 2 comme des adultes!

De toute façon, votre relation est basée sur la résonance de vos failles. Ta copine a un grande insécurité affective quand tu es loin d'elle (coucou la peur de l'abandon!). Et toi, tu es un nice guy comme beaucoup d'entre nous, qui s'écrase face au conflit, et qui fait tout pour l'éviter, parce qu'il est persuadé qu'on ne l'aimera plus s'il déplaît aux autres. Franchement, ya du taf pour chacun d'entre vous!

Mais c'est pas le sujet pour le moment. Tu dois gérer la crise.

Fait indéniable: elle ne répond pas à tes messages, sans que vous en ayiez parlé au préalable. Ya rupture du contrat affectif qui vous lie. La ligne rouge est déjà franchie. Il faut parler de ça (encore et toujours la forme de votre communication).

Là, tu ne vas SURTOUT PAS faire le mort. Ca c'est ce que tu fais à chaque fois en réaction et ça ne fait qu'envenimer les choses.

La chose qui va vous sauver la vie, c'est la CNV. Tu dois te plonger là dedans pour apprendre à bien mieux communiquer. Tu ne peux pas continuer à vivre en gérant ce genre de situation comme tu le fais (et on ne sera pas là à chaque fois). Suis ce lien et applique le. Et si tu es vraiment conscient de ta situation et que tu as réellement envie de t'en sortir, alors achète le bouquin "Les mots sont des fenêtres" et immerge toi dans cette nouvelle façon de communiquer.

[pack4ke]

Tu as raison en disant qu'il ne faille pas que je fasse le mort, merci !!

Vénérable Barney j'ai acheté ce livre et je l'ai mis en application au debut
Malheureusement ça ne marche pas avec elle, elle a même vu le livre posé chez moi, a lu quelques passages et s'est insurgé sur le fait qu'il faille utiliser la communication pour résoudre les conflits.
Pour elle les disputes c'est sacré, et il doit y avoir de la violence dans le couple, sinon ça veut dire qu'on s'aime pas de manière passionnelle.
Le problème cette fois ci c'est que la communication est à sens unique, je ne sais pas du tout dans quel état d'esprit elle est
Il faudrait que je lui envoie un message pour la faire réagir, j'ai l'impression qu'elle veut que je rentre dans son jeu et que je m'énerve

[Oncle Barney]

Envoyé par pack4ke

Pour elle les disputes c'est sacré, et il doit y avoir de la violence dans le couple, sinon ça veut dire qu'on s'aime pas de manière passionnelle.

Tu as donc signé pour ce genre de relation. Ne vient pas te plaindre après.

Tu as le naivetomètre à 10/10 si tu crois que tu vas la faire changer (c'est pas faut d'avoir essayé visiblement).

Je ne peux rien pour quelqu'un qui ne veut pas être sauvé, désolé

[pack4ke]

En fait j'ai parlé de ça a ma psy et pour elle le problème vient du fait que j'ai une peur de l'abandon vraiment trop forte et c'est ça qui me met dans tout mes états dès qu'on se dispute avec ma copine
Du coup il faudrait que je trouve d'où ça vient, apparemment c'est dû à un événement traumatisant dans l'enfance. Mais je vois pas d'où ça peut venir

[A.O.C]

OK, c'est bien t'as identifié un truc avec ta psy.

Et après, on l'a tous cette peur au fond ? Plus ou moins forte c'est sûr.
Mais grandir, c'est aussi être capable d'observer ses peurs pour récolter les informations qu'elles nous donnent, sans laisser la panique dominer nos comportements.

Pas sûr que chercher dans le passé d'où ça vient et pourquoi t'aide à avancer. ça va surtout te donner des moyens de te trouver des excuses et peut être des coupables. Et de fuir ce qui peut t'appartenir.

Attention, je dis pas que ton travail avec ta psy est inutile. Mais juste fais gaffe : ne sélectionne pas uniquement ce qui t'arrange dans ce travail, parce que tu continues à te poser en victime, encore et toujours.

Tu es responsable de ce qui t'arrive.
OK t'as peur de l'abandon. Qu'est-ce qui se passerait pour toi si elle t'abandonnait ? Qu'est-ce qui serait grave ? Pourquoi ? En quoi le fait que t'ai peur d'être abandonné justifie que tu aies à subir ce que tu vis comme de l'irrespect le plus total, et que tu t'infliges des situations insupportables pour toi ? En quoi cette peur justifie que tu acceptes des choses dans votre relation qu'elle n'accepte pas de son côté ?

Ces questions me paraissent bien plus importantes à éclaircir qu'à retrouver un souvenir d'enfance résultant probablement d'une réaction inconsciente. Ton cerveau a appris une réaction face à une situation, c'est devenu automatique.
Mais les peurs ne sont que des informations qui nous alertent face à un danger. Ecoute les, et dirige ta vie en conséquence, mais surtout pondère le danger auquel tu fais face...