Salut !
J'ai vécu à peu près la même situation que toi, un peu plus de 4 ans de relation et quasiment autant de vie commune. Certaines choses ont fait que je suis parti il y a un mois (non pas que je ne l'aimais plus mais l'expliquer serait très long).
A partir de ce moment j'ai coupé toute possibilité de prise de contact (réseaux sociaux, numéro) et c'est sûrement ce qui me permet de dire aujourd'hui qu'à peine un mois après notre rupture j'ai plus ou moins digéré.
Tu as besoin d'une prise de recul pour te rendre compte de ce qui n'allait pas dans ton couple, une rupture n'arrive jamais sans rien. J'ai fais un gros travail sur moi, sur nous en fin de compte et j'en arrive à la conclusion que c'est mieux ainsi.
Dis toi que dans un couple quand chacune des parties commence à devoir faire des efforts pour l'autre ce n'est jamais très bon, les actes doivent être naturels, spontanés et c'est ce que je reprochait en partie à mon ex.
Continue à prendre du temps pour toi, ce que tu as vécu avec cette fille c'est une expérience supplémentaire qui fait ce que tu es aujourd'hui. Ne reste pas bloqué dans le passé, pense pas que c'est parce que t'as passé 5 ans avec elle qu'il faut absolument essayer de sauver les meubles. Prends confiance en toi et tu verras que l'herbe peut être plus verte ailleurs, mais ça ne dépend que de toi.
Bonne aprèm.
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