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  #1  
Vieux 11/10/2017, 14h21
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Par défaut Gros coup de mou et retour de la jalousie... est-ce moi ?

Bonjour à tous,

Je ne savais pas réellement dans quelle section ouvrir ce sujet, car mon problème est un peu lié à tout.

Je suis sujet à un gros coup de mou, et une grosse baisse de confiance en moi, ces deux dernières semaines (voire plus.), et en arrive parfois à en pleurer (accumulation je suppose).

Je vais faire un résumé de ma situation :

En 2015, je rencontre une fille avec qui on décide de se mettre en couple au bout de seulement une semaine. C'était ma première petite amie, et j'ai rapidement appris ce qu'étaient des pics de jalousie chez moi, j'avais zéro confiance en moi à l'époque. La relation est vite devenu un désastre par nos deux comportements et plusieurs ruptures. J'étais extrêmement jaloux et possessif, c'était une LSE - elle aimait plaire, mais problème de confiance plutôt balaise, problème relationnel avec son père, etc -. Bref, j'ai appris qu'elle m'avait fait des coups dans le dos (je dis pas que c'est que de sa faute), je me suis séparé d'elle au bout d'un an et quelques mois.

A partir de ce moment, ma confiance qui était bien basse l'est restée, et la confiance envers les femmes est venue la rejoindre.

J'entame ma dernière année d'étude, je décide de mettre de côté la gente féminine pour me concentrer sur moi-même (merci ADS). Mon estime grimpe tant bien que mal, mais je me sens mieux dans ma peau, je vois qu'on me regarde de plus en plus, que j'arrive à plaire. J'arrive à décrocher quelques KC.

On arrive fin aôut 2017, mes études se terminent et bienvenu dans le monde professionnel. J'enchaîne avec un CDI, bref, tout se passe pour le mieux. Je reprend contact avec une connaissance sur Tinder - j'avais ouvert un topic à ce sujet à ce moment-là, avec qui je deviens sexfriends. Après deux semaines, elle m'avoue qu'elle s'est beaucoup attachée à moi et qu'elle veut être plus que ça. Après m'avoir confirmé que je n'étais pas un rebound guy, je suis partant pour tenter une relation sérieuse avec elle. Aujourd'hui, cela fait bientôt 3 semaines.

On en arrive au problème. Je pensais que cette année à travailler sur moi aurait marché. Je pensais que j'étais capable de "renier" la jalousie sur les actes qui sont en accord avec mes limites.

Un premier gars l'aborde sur facebook. Ils discutent un peu, mais elle est assez froide avec lui. Elle lui dit qu'elle est en couple, le gars s'arrête là.

Un second gars l'aborde sur FB. Ce gars, c'est une connaissance/ami, le photographe de la boîte où je suis tous les week-end. Il sait qui je suis. Mais il me semble qu'il ne sait pas que je suis avec elle. J'apprend qu'ils ont papoté au fumoir de la boîte samedi dernier, pendant que j'étais très mal en point à l'autre bout. Bon soit !
Le lendemain, elle m'envoie une autre screen de leur conv' car y'a un truc qu'elle a pas comprit. Bon de mon côté, je sens une pointe de jalousie qui s'installe. Je lui en fais part et trouve ça trop chou car ça lui prouve que je suis attaché à elle. Puis elle me montre dans les minutes qui suivent une proposition de boire un café de la part du gars. Elle me demande si je ferai la gueule si elle acceptait. Je lui dis que oui, ça me ferait chier qu'elle y aille (on avait parlé de mes limites quelques jours auparavant, donc elle le savait). Elle me répond un mythique : "t'es chiant ^^ et si je bois un café avec lui mais genre je suis avec une pote ? Genre je ramène J. avec moi ? ça passe ?". Ca passe de travers, mais je répond calmement en lui disant que j'accepte, que je n'avais pas le droit de l'interdire de quoique ce soir, mais que je suis clairement pas rassuré à cette idée. Dans ma tête, c'était plus du style "bah si tu tiens tant à le voir pas besoin de me sortir une alternative pourrie et vas-y !!". S'ensuit un message de sa part se voulant être rassurant comme quoi "elle ne prendrai jamais un café seule avec un gars (qu'elle connait pas) qu'elle n'a jamais trahit personne qu'elle est avec moi et qu'elle ne joue pas un double jeu". Bref, je n'ai pas eu d'autres nouvelles de leur conversation depuis.

Hier soir, je me sentais pas trop dans mon assiette. Je discutais avec sa meilleure amie (donc J.) sur un sujet X, puis j'en suis venu à me confier à elle sur mon cas. Elle me dit qu'elle a pas envie de l'accompagner à ce verre, qu'elle et son copain me comprenne. Elle me dit aussi que A. - ma copine - dira à ce gars qu'elle en couple avec moi que si elle voit qu'il la drague (alors que c'est visible depuis le début). Par la même occasion, elle me rassure sur ma copine, comme quoi ça se voit qu'elle est attachée à moi, et qu'elle ne fera rien. Elle compte lui en parler samedi, elle voulait déjà le faire avant.

J'ai décidé d'en parler ici quand je me suis surpris en larmes aux toilettes tout à l'heure. J'ai besoin d'avis objectifs, et de conseils.

Je ne veux pas faire revenir cette jalousie excessive qui m'a déjà bien assez rongé par le passé. Mais j'ai l'impression qu'elle revient au galop. Associée à la forte pression du boulot en ce moment, et à la fatigue, j'explose complet.

Comment y remédier ? Est-ce que ce problème vient de moi ? Est-ce une bonne idée d'aller consulter un spécialiste ?

Merci d'avance pour vos réponses.
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  #2  
Vieux 11/10/2017, 15h00
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Factuellement je trouve que tu as bien réagi avec ta copine, en lui exprimant ton inquiétude avec la situation.
Elle insiste en te promettant qu'elle y va pour d'autres raisons que de flirter.
A partir de ce moment là, t'avais deux solutions : ou bien tu lui disais que tu ne voulais pas ou bien tu la laissais.
Tu as choisi la seconde, je pense que j'aurais fait pareil.
Maintenant à toi de lui faire confiance.

Sauf que non tu n'y arrives pas manifestement.
Et là bien sur on arrive sur quelque chose qui ne concerne que toi.
Est ce que tu as l'impression de ne pas la mériter ?
Tout repose à mon avis sur ta confiance en toi et ton estime de toi même.
N'oublie pas que tu perdras en valeur à ses yeux à te montrer jaloux.
Et d'après ce que tu nous décris, tu n'as pas trop de raisons de l'être.

Ne pas être jaloux implique d'accepter qu'on ne contrôle pas tout et que l'autre peut à tout moment nous filer entre les doigts.
Bien sûr la probabilité doit être aussi faible que possible pour qu'une relation soit viable, mais il faut se faire à cette éventualité.
Et construire ta relation pour que l'autre n'ait pas envie d'aller voir ailleurs.
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  #3  
Vieux 11/10/2017, 15h12
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Citation:
Est ce que tu as l'impression de ne pas la mériter ?
Tout repose à mon avis sur ta confiance en toi et ton estime de toi même.
N'oublie pas que tu perdras en valeur à ses yeux à te montrer jaloux..
C'est clairement la raison majeure à mon mal-être actuel, j'en suis pleinement conscient. Je sais que je perdrai en valeur à l'être, c'est pour ça que j'essaye de contrôler la situation, ou plutôt, de contrôler mes émotions pour éviter de partir en cacahuètes inutilement.

Citation:
Et d'après ce que tu nous décris, tu n'as pas trop de raisons de l'être.
Oui, c'est sûr... J'ai juste eu la mauvaise idée de comparer mon passé avec ce qu'il se passe actuellement : mon ex me manipulait plutôt bien avec ses paroles, j'ai peur que ça recommence. En effet, ce n'est pas la meilleure des idées !

Citation:
Ne pas être jaloux implique d'accepter qu'on ne contrôle pas tout et que l'autre peut à tout moment nous filer entre les doigts.
Bien sûr la probabilité doit être aussi faible que possible pour qu'une relation soit viable, mais il faut se faire à cette éventualité.
Et construire ta relation pour que l'autre n'ait pas envie d'aller voir ailleurs.
C'est LA partie la plus difficile. La peur de souffrir - oui en trois semaines, je suis déjà très attaché - me hante visiblement !

Je pense aussi avoir ce problème d'attachement. On se voit qu'une à deux fois dans la semaine. Vous allez me dire que c'est bien, ça créé un manque etc, sauf qu'on veut plus, mais impossibilité. Je pensais bien avoir réalisé que le bonheur n'était pas dépendant de quelqu'un d'autre en étant seul... mais ça me revient en pleine face, car j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose sans elle...
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Dernière modification par iArcadia ; 11/10/2017 à 15h16
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  #4  
Vieux 11/10/2017, 15h22
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Et niveau taf, cercle social, famille, occupation hors de ta copine tu en es à quel niveau ?
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  #5  
Vieux 11/10/2017, 15h40
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@Donald :

Famille, absolument aucun soucis ! Ou du moins consciemment c'est sûr.
Du côté maternel, tout roule, je vois souvent mes frères, neveux, tantes, etc. Je m'entend bien avec tout le monde. J'ai une relation fusionnel avec ma mère avec laquelle je discute beaucoup de ce qu'il se passe dans ma vie.
Côté paternel, c'est un peu plus compliqué. En soi, je n'ai aussi aucun soucis. Mais je ne vois que mon père et mes deux petits frères. Les plus grands sont en froid avec lui, ce qui fait que ça fait énormément de temps que je ne les ai pas vu. Pour mon plus grand frère, ça fait au moins 10 ans facile.

Cercle social, tranquillou. J'ai plutôt pas mal d'amis que je vois ça souvent le week-end. J'ai plusieurs groupes avec lesquels j'essaye de switcher, tout le monde semble vraiment m'apprécier, et on m'invite assez souvent. Le problème ne vient clairement pas de là.

Occupations, bon ça se gâte un peu. Hors week-end, depuis le début de ce coup de mou, je suis vide : trop de fatigue, trop de stress, je n'arrive pas à me concentrer sur autre chose. Je m'en suis rendu compte hier de ça en essayant de prendre du recul sur ma situation, j'ai donc appelé plusieurs amis à la rescousse : deux pour s'inscrire à la muscu, en espérant qu'on y aille la semaine prochaine, et un pour avoir des renseignements car il m'avait une fois dit qu'il s’entraînait pour la danse dans une salle, mais bon, toujours pas de nouvelles. Là, si j'arrive à me motiver, c'est un petit jackpot : reprise du sport, et esprit occupé par autre chose.

Boulot, j'ai la chance de travailler dans le domaine que je voulais. J'ai eu une alternance qui s'est enchaînée sur un CDI. A première vue tout roule !... Sauf depuis deux semaines où les projets me donnent la pression, et donc qui me fatigue. J'avance au ralenti. J'ai l'impression d'être dans un cercle vicieux.

Le fait d'avoir lâché tout ça ici m'a déjà enlevé d'un sacré poids !
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Dernière modification par iArcadia ; 11/10/2017 à 15h43
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  #6  
Vieux 11/10/2017, 15h55
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Bon bad j'ai l'impression que tu as trouvé d'où venais le probleme: au boulot. Apres comment régler ça, est-ce une étape obligatoire à cause d'une deadline importante (et donc stress et pression obligé) ou cela vient d'autre part et tu peux y faire quelque chose?

Min analyse c'est que ton stress/pression pèse sur tes nerf et une situation normale avec ta nouvelle copine, bien désamorcée par ta communication devient quelque chose qui t'obsède... es-tu d'accord?


50€ pour la séance psy btw
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  #7  
Vieux 11/10/2017, 16h17
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Citation:
Envoyé par Donald draper Voir le message
Bon bad j'ai l'impression que tu as trouvé d'où venais le probleme: au boulot. Apres comment régler ça, est-ce une étape obligatoire à cause d'une deadline importante (et donc stress et pression obligé) ou cela vient d'autre part et tu peux y faire quelque chose?
En effet, j'ai des deadlines à respecter ! Sauf qu'en ce moment, c'est très chaud. Mais comme j'avance au ralenti, j'essaye de décaler les deadlines. Sauf que ça me rajoute du retard sur d'autres projets, etc, etc. Un cercle sans fin !

Citation:
Min analyse c'est que ton stress/pression pèse sur tes nerf et une situation normale avec ta nouvelle copine, bien désamorcée par ta communication devient quelque chose qui t'obsède... es-tu d'accord?
Ma foi, je ne peux pas ne pas être d'accord.
Comme je l'ai dit sur mon premier post, c'est un mix. Je vais te donner mon impression actuelle :

Ma pression au boulot dégrade ma nouvelle relation.
Ma jalousie revenante dans cette relation dégrade ma motivation au boulot.
Mon motivation au boulot dégrade mon rythme au boulot.
Et mon rythme actuel me rajoute de la pression.

Bordel.

Citation:
50€ pour la séance psy btw
Tu fais pas des réductions ?
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  #8  
Vieux 11/10/2017, 16h25
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Réductions si paiement en nature


Sinon ouai un sacré cercle vicieux... j'ai pas trop d'idée pour en sortir vu comment tu le présentes.
Apres tout est dans ta tête à part la deadline donc y doit y avoir moyen
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  #9  
Vieux 11/10/2017, 16h35
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Salut mec,

pour ma part je pense que j'aurais réagis un peu comme toi.

enfaite, je ne comprends pas tellement pourquoi il y'a ce ''boire un verre'' je trouve ça super ambigu.

Je pense que ta nana aurait du:

-soit rien te dire et s'y rendre en sachant qu'il ne se passera rien avec ce type.
-soit te dire ''j"ai discuté avec ce gar, il m'a proposé de boire un verre j'ai dis non''.

Elle est un peu LSE ou non? j'ai l'impression qu'elle veut te montrer qu'elle plait.

Personnelement je suis pas très partisan du fait de tout dire dans un couple, on se fait confiance l'un l'autre, pas besoin de dire ''tel meuf m'a maté, tel meuf m'a fait du rentre dedans etc'' c'est idiot.

En ce qui te concerne toi l'amour et le travail sont deux choses qui ne sont pas liées, je pense que ton ex t'as fais du mal du coup ta jalousie ressort parceque tu as peur de tomber dans la même situation.

je pense qu'il faut que tu sois claire avec mademoiselle sur tes antécédents avec les meufs etc, mais ne montre pas de signe de possessivité ou de jalousie.

Je t'avoues que je suis quelqu'un d'un peu jaloux mais je fais le max pour faire comme si de rien n'était et pour ne pas le montrer.

je fais confiance à la nana et si elle se fout de ma gueule ''sayonara''.

Ne te prend pas trop la tête si elle en vaut la peine elle ne te décevra pas, malheureusement il faut admettre qu'il y'a des choses qu'on ne contrôle pas et dans ce cas il faut faire avec.

Essaye d'avoir un impact sur les choses que tu peux changer chez toi, qui peuvent te rendre fier de toi, c'est ce que je dis toujours mais garde de l'independance.

Pratique une activité qui te plait, prend soin de toi, fais toi plaisir sur les vêtements ou autre connerie, sois bien avec toi même et lache du leste par rapport à ta copine.

Si tu vois que ça persiste j'ai un pote qui était un peu comme toi il a pris 3 séances chez une bonne psy et ça lui a permis de travailler sur lui.
__________________
''Je connais un homme qui a arrêté de fumer, de boire, de faire l'amour et de faire ripaille.
Il était en bonne santé jusqu'à ce qu'il se suicide.''

lien vers mon journal: http://forum-seduction.artdeseduire....e-volonte.html
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  #10  
Vieux 11/10/2017, 22h39
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En même temps quand on sait que boire un verre et le premier pas pour finir dans le lit, ya de quoi se demander pourquoi elle accepte ? Ton inquiétude est légitime pour le coup, pourquoi ne pas lui dire ? Que accepter ce verre c'est accepter indirectement que ça aille plus loin.

Et concernant son "t'es chiant", dis lui bien que si ça l'emmerde de devoir assumer les contraintes d'une relation monogame et bien qu'elle reste célibataire ou bien qu'elle trouve un homme partant pour une relation libre. C'est vraiment te prendre pour un con en te demandant si ça te dérangerait qu'elle accepte ce rendez-vous, le mec en face il l'invite pas pour être son ami, ce qu'il veut c'est la déglinguer et elle le sait très bien, à moins qu'elle soit attardée ?

Peut-être bien qui sait, quoi qu'il en soit n'ait pas peur de lui rentrer dans le lard et d'exprimer ton mécontentement et si ça ne lui plaît pas, tu lui dis bye bye.
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