Oui j'ai déjà été en couple, 4 ans et demi, 1 ans et demi et 8 mois. C'était différent parce que j'étais beaucoup plus dominant dans deux de ces cas (et que je les trompai). Pour celle de 4 ans et demi on faisait chacun notre vie sans se prendre le chou, elle sortait, voyait certains ex dans son groupe d'amis etc.. sans soucis. Et il n'y avait pas de problème, on était fidèle et amoureux. J'aime bien mon petit côté possessif, je peux l'exprimer dans ma relation en étant en accord avec ma partenaire alors je le laisse et je le savoure.
Pour la confiance en soi, si tu te mens bien tu peux finir par t'autopersuader et réellement avoir confiance en toi. C'est pas du tout recommande mais oui c'est possible (je bosse dans le coaching, je sais ce que c'est). Certaines personnes finissent par être persuadé d'avoir confiance en eux, tout comme certains à force de se dévaloriser perdent la confiance sans réelles raisons. Bien entendu il ne faut jamais utiliser cette technique, je dit juste que c'est possible.