[jordii35]

Salut les bicheurs, alors voilà je suis en couple avec une fille depuis 5mois aujourd'hui, notre couple a toujours été fragile dans le sens où on s'embrouillais tout le temps (1fois au moins par semaine), pour des choses assez futiles en plus. De plus, je suis son premier copain et qu'elle avait du mal à s'adapter en tant que tel. Il y a deux jours, elle m'annonce au téléphone qu'elle est perdu et qu'elle "n'étais pas assez heureuse avec moi" de plus elle aurait dis à ses amies que elle avait l'impression d'être avec un pote quand on était ensemble. Elle veut faire un break pour lui "laisser le temps de réfléchir". A votre avis, que dois-je faire?? La laisser réfléchir dans son coin? D'après vous, qu'est-ce a pu lui donner l'impression d'être avec un "pote" quand elle était avec moi? Comment puis-je redresser le tir? Quelle stratégie dois-je adopter? Aidez-moi j'avoue que je sais plus trop quoi faire

[Oncle Barney]

Envoyé par jordii35

D'après vous, qu'est-ce a pu lui donner l'impression d'être avec un "pote" quand elle était avec moi?

Tu te rends compte que tu demandes à de parfaits inconnus derrière leur ordi ce qu'il s'est passé entre vous deux dans l'intimité?

Tu es perdu oui, et tu pars dans tous les sens dans ta tête pour tenter de gérer cette situation.

Avant toute chose, comment te sens tu là tout de suite? Quelles sont tes sensations dans le corps? Ca se localise où?
Te sens tu en colère? Triste? As tu peur?

[jordii35]

Oui c'est vrai, mais bon il y a peut-être des réponses évidentes qui aurait pu amener à ce résultat!

Je suis stressé, j'arrive plus à réfléchir ni à me concentrer sur ce que je fais, j'arrête pas d'y penser... Je sais pas si je devrait la voir se soir après les cours ou la laisser tranquille pour le moment.. En ce qui concerne mes sensations dans le corps, c'est connu : Une boule au ventre extrêmement désagréable..

[Oncle Barney]

Cette boule au ventre, si tu essaies de mettre des mots dessus, que dit elle?

Je te suggère déjà de prendre le temps de te recentrer. Pose toi un moment dans un endroit calme, sans essayer de combattre ce qui arrive. Ferme les yeux. Prends de grandes inspirations, puis expire lentement en allant au bout de ton souffle. Fais ça 5 fois de suite. Ressens à chaque expiration comment ton corps se détend un peu plus, au niveau de ton visage, de ton cou, de tes épaules, de ton thorax, de ton ventre, de tes jambes, de tes pieds. Balaie ton corps comme ça pour le sentir.
Et recommence une série de 5 respirations.

Fais cet exercice déjà. Ca ira mieux ensuite.

[K.art]

Je pars toujours sur le fait de respecter les décisions des personnes qu'on entend autant qu'on respecte ses propres décisions. Si elle veut faire le point, laisse-lui le temps de faire le point.

Profites-en aussi de faire le point de ton côté ? Tu as beaucoup parlé de ce qu'elle ressent, comment elle se sent dans votre couple. Mais comment te sens-tu dedans ? Quels sont tes sentiments ? Qu'est-ce que cela évoque pour toi ?