s'aider soi même, c'est ce qu'il faut lui faire comprendre, toi tu ne pourras pas la faire changer.
discute avec elle, explique lui que ces comportements sont néfastes pour vous deux, pour votre couple, que ça vient d'un problème de confiance en soi, il y a plusieurs méthodes pour vaincre ça, l'auto hypnose, voir un psy etc.
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