[Fear_and_desire]

Bonsoir à tous.
J'ai eu récemment à affronter la peur. Cette peur qui devient angoisse à force d'imaginer des choses qui n'existeront que dans votre tête. Mon cas ne relève pas de la séduction toutefois beaucoup de personnes sont bloquées par la peur et je pense donc que cela pourra être utile à tous et que ce topic est pertinent dans ce forum. Enfin, je l'espère ^^

Je recherche donc de vrai ouvrage philosophique concernant le thème de la peur. Hobbes en parle beaucoup apparemment mais plus dans l'usage de la peur que de la peur elle-même.
Sénèque lui n'en parle pas du tout, enfin, il préconise la PNL comme solution à la peur. Personnellement, je ne crois pas trop à la PNL quand il s'agit de la peur mais là n'est pas le débat ^^
Donc si vous connaissez des ouvrages traitant de la peur en elle même, je prend

[Sam Spade]

Dans le 1er Tome de Waylander. D.Gemmel, il y a un passage sur la peur, on m'en a parlé une fois donc si ça peut t'aider.

[Greyfox]

La peur est une réaction naturelle face à un danger réel. C'est issu de l'instinct de survie, la peur te permet d'accéder à une sorte de "pilote automatique" dans lequel tes réaction sont optimisés afin de rester en vie.

Toi tu parles d'angoisse. Dans ce cas le peur est intérieure et n'existe qu'en toi. Et tu projettes ensuite cette peur dans la réalité et tu le ressens en sensations physiques.Ici le travail à faire est sur toi-même.

Après tout dépend de quelle peur tu parles : ça peut aller de la petite peur à la phobie.

Quant aux auteurs : Freud, Nietzsche, Jung...Il y en a tellement.

[Fear_and_desire]

Exactement dans mon cas il s'agit d'angoisse. Connais tu des ouvrages en particulier qui traite de cela ?

[Greyfox]

Freud traite le sujet de long en large dans beaucoup de ses livres. J'ai lu un chapitre en particulier dans son Introduction à la psychanalyse.

Cherche des articles ou livres de Karl Gustav Jung aussi, un brillant élève de Freud.

Des livres qui discutent exclusivement de l'angoisse je ne connais pas.

[submerge]

la peur n'est pas que dans la tête ou plutôt la lutte pour en devenir maitre et non esclave ,

pour ceci il faut affronter sa peur il n'existe pas de secret .

j'aime bien cette citation qui résume tout je trouve.

Tu n'a peur de rien, tu n'as peur de personne. Sauf de toi-même. C'est la pire de toutes les peurs

Le courage est le complément de la peur. Un homme qui est sans peur ne peux être courageux . (Il est également un fou).

il faut avoir peur mais apprendre à en être l'amie , l'accepter et ensuite aller de l'avant.

[Plisken]

La peur ou plus précisément le stress/notion de danger est une réaction de ton corps par rapport a une donnée qui peut s'avérer dangereuse pour toi , c'est une réaction naturelle que tout le monde ressent.

Le truc c'est que a cause d'elle , ton cerveau balance de l'adrénaline dans ton corps qui si elle n'est pas utilisé bah te tétanise .

Mais si tu l'utilise et bien c'est une énergie formidable qui décuple tes capacités (les sportifs de haut niveau la maitrise très bien)

Tu ne peux te battre contre ta peur , ce n'est pas constructif , tu dois l'accepter et l'utilisé !

[BlackWaltz]

Salut,

il y a beaucoup de réponses très intéressantes ici, en effet, la peur sera toujours présente quoiqu'il arrive, mais tu peux en faire une force, qu'elle t'accompagne pour t'aider.

Quand j'ai commencé à vouloir aborder des filles, je me suis rendu compte que j'avais peur d'y aller, avec des définitions divers et variées de cette peur. j'ai eu la chance d'avoir un ami avec moi à mes débuts, et on se disait que quoiqu'il arrive, on se le raconterai après pour en rire, si ca avait mal tourné. "mal tourner", il faut nuancer cette option, car à moins de faire quelque chose de mal (et dans ce cas être maso), mal tourner va souvent prendre le sens de : se froisser son propre égaux sur une durée limité.

Bref, j'ai pas trop envie de m'étendre sur le sujet tout de suite par manque de temps, et je ne suis pas sur de ne pas dire de la merde.

Mais je vais te conseiller ce livre avec des exercices très simples que tu peux faire n'importe quand et qui ne prennent pas beaucoup de temps.

"Tremblez mais osez" de Susan Jeffers

Perso, avec ce livre, j'ai tjs peur, mais c'est moins présent, et ca s'est transformé en adrénaline, comme avant de monter sur une manège à sensation, au début tu as peur, puis tu essaies une fois, et quand tu passes à quelque chose de moins trépidant, tu te dis que tu aimerais bien retrouver ces sensations etc. Ca se transforme en adrénaline... Bref, je m'écarte encore

En espérant que ca t'aide, même juste un peu.

Pour finir, certes cet ouvrage n'est pas philosophique, certes c'est une scientifique qui avait de gros problèmes pour s'exprimer en publique et qui les a surmonté avant de tout rédiger ca en livre, mais j'ai encore rien lu de mieux qui parle de la peur de façon accessible.

[Jodimaria]

Le truc on va te dire, c'est de te confronter a ta peur pour la vaincre. Et tu te rendras compte que sa va au final. Mais ne crois pas aux méthodes miracle, ça ,n'existe tout simplement pas

[Fear_and_desire]

Petit up pour ceux que sa intéresse.
Je n'ai pas réellement trouvé d'ouvrage sur la peur. Je n'ai pas réellement cherché. Ce que je sais, c'est que la confiance en soi et celle que place en nous autrui est un très bon moyen pour s'en affranchir.
Si certains en ont, je prend quand même. J'ai épuisé mon stock de livre.
Gorgias (Platon): fait
Le banquet/ Phèdre (Platon): fait
les infortunes de la vertu (Sade) : fait

Je suis open à un peu tout. Je pensais me prendre "Condition de l’homme moderne" de Annah Arent si certain l'ont déjà lu, vous savez aimé ?

Je recherche en faite des livres qui parlent de l'homme tel qu'il est vraiment. Pas de PNL ou autoconditionnement.