Salut Galeb, bienvenue sur le forum !
Honnêtement, je dirais qu'à la lecture de tes premiers posts, tu as l'air d'être quelqu'un d'intéressant et réfléchi, j'ai vraiment du mal à croire que tes soucis de conversation soient réels plus que fantasmés
Ca m'a tout l'air d'être de belles croyances limitantes, un travail de fond sur l'inner game te ferait le plus grand bien !
Dans tous les cas, tu es conscient d'avoir des lacunes et désireux de progresser, c'est le plus important. Je ne saurais que trop te conseiller de commencer par la lecture des articles collaboratifs
ICI pour repartir sur de bonnes bases !
Bon vent à toi (oui y'a encore des gens qui disent "bon vent" en 2018
)