[Delirium]

Salut les gars,

Je sais pas trop où poster ça, donc je le fais ici.
Ma meilleure amie vient de me faire un petit topo sur une soirée en ville qui a eu lieu samedi dernier ; tout s'est bien passé, du moins au départ. En milieu / fin de soirée, j'étais tellement saoul que je ne me souviens qu'à peine des évènements. Vous vous dîtes que ça arrive, de temps à autres, que c'est normal ... ; sauf que je commence à m'inquiéter.

J'ai jamais eu l'alcool mauvais, et je suis pas trop dangereux bourré, mais j'ai remarqué depuis quelques mois que quand je commence à être saoul, je ne m'arrête plus. Shooters, envie d'ouvrir une énième bouteille, de terminer tout ce qui se trouve sur la table ; j'ai jamais fini en coma éthylique, mais j'ai déjà terminé dans des états proches de ça, il y a un peu plus d'un an. Et depuis un soir plutôt bien arrosé, où j'avais volé quelques verres, je me retrouve à le faire de plus en plus, idem pour la cigarette en soirée, où j'en taxe à tout va un certain seuil d'alcoolémie atteint.
Et avant-hier soir j'ai même pris la voiture un peu saoul...
Ça ne m'arrive qu'en milieu / fin de soirée, je ne bois jamais en journée, hormis parfois une bière une fois toute les semaine / deux semaines, mais un certain seuil atteint, je ne m'arrête plus, et pour l'instant, j'ai plutôt eu de la chance / des potes sympas.
Le pire, c'est que je fais de la merde, mais même à un stade avancé, je peux avoir des paroles censées, un visage pas trop amoché et j'ai tendance, lorsqu'autrui est même juste éméché, à être très persuasif...

J'ai pas envie de voler, ni envie de commencer à fumer, et niveau relations avec les autres et pour ma santé, ça m'inquiète vraiment. J'ai peur de devenir violent (même si c'est pas dans ma nature), de terminer au poste de police ou de me taper une honte irrattrapable, voir pire...

Mais j'ai pas envie non plus de m'abstenir toute ma vie, alors ... que faire ?

[envy]

Moi aussi je ne boit pas souvent,mais généralement un verre sufftit a me mettre "bien" et dès que je ressent cette effets je ne touche plus un verre, et généralement au bout de 1h je peut reboire. en gros suffit que tu connaisse ton seuil de basculement et que tu modère !

[Delirium]

J'ai tendance à oublier que ça t'amoche le crâne (que ça te met "bien") et à boire mes verres vraiment vite.

J'ai l'impression d'avoir un rapport bizarre à l'alcool. J'ai déjà dû restreindre ma consommation de "substances illicites de couleur verte ou marron" et j'ai l'impression que c'est ce besoin, vu que je n'ai rien, qui m'amène à fumer.

Comment arriver à bien me restreindre sans me prendre la tête ?

[Shifu]

Salut Delirium,

Je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis. A partir d'une certaine dose d'alcool, mon cerveau se débranche mais mon corps continue d'agir. A partir de là je n'ai plus de conscience et je ne fais plus que boire, avant de devenir violent. Mes amis m'ont vu engloutir des quantités astronomiques d'alcool alors même que je ne pensais avoir bu qu'une dizaine de verres. J'ai perdu des copains, ainsi qu'une ou deux petites relations. J'ai pu trouver qu'une seule solution: arrêter de boire. J'ai pas bu une goute pendant la quasi-totalité de l'année de mes 20 ans alors que j'étais un très gros buveur. J'ai depuis repris doucement, en ne buvant jamais lorsque je suis avec des personnes que je connais pas, ou peu. Si je veux me la coller, c'est uniquement avec mes amis proches qui sauront qu'ils peuvent me mettre une torgnole et me faire passer la nuit dehors si besoin est. Les seules exceptions sont quand je me sens à peu près heureux. Y'aura pas de soucis si j'suis bien dans ma tête. Par contre, il suffit qu'il y ait un seul sujet qui me travaille, et c'est la crise assurée une fois alcoolisé. Aujourd'hui, ça doit bien faire deux ans que j'ai pas pété un câble, et j'en suis bien content.
J'suppose qu'il faut juste apprendre à se connaitre soi-même et à agir en conséquence. Si t'es plus cool avec la beuh qu'avec le whisky, tu fumes 2 joints et tu tournes au coca..

[Delirium]

Merci Shifu de ton intervention, vraiment

Effectivement, j'ai eu des soirées vraiment très tendues lorsque j'étais pas bien dans ma tête. Là, ça va, mais je peux quand même faire des trucs plutôt pas cool. Une amie a le même problème que toi, violence physique mais surtout verbale, c'est très dur à vivre.

Je vais donc passer les prochains mois à me restreindre, coûte que coûte, et à retoper de quoi fumer pour me calmer dans les moments où je risque de craquer (à ne pas reproduire les enfants !). Je vais en profiter pour draguer tiens limite, vu que bourré j'en suis strictement incapable !

[Fabre]

Boire correctement c'est pas devenir saoul, c'est boire de facon a devenir et rester joyeux constamment. Bref, connaitre et avoir son rythme.

Pas besoin de se retenir, juste garder que le positif de l'alcool-le fun sans la gueule de bois...

[lamefurtive]

Woaw, ! Enfin quelqu'un qui a le même problème que moi..

L'alcool par pallier..

En gros a partir d'un certain seul je suis heureux, joyeux, aucun souci, seulement j'oublie déjà toute mes bonne résolutions, cigarette, drogue, et alcool, je bois encore plus une fois joyeux..

je passe un autre pallier ou je suis vraiment bourré, je suis pas lourd, je suis cool, je dis des fois de la merde, mais en même temsp tout le monde me trouve drole.. Jusque là ca va, je me rapelle plus ou moin de tout.. Mais de nouveau pareil, envie de boire, je sais même pas pourquoi vu que je suis déjà très bien et que je le sens..

Je passe un autre pallier et là c'st la déchéance, je suis mou, j'ai du mal a marché, je me repose un peu partout, je suis de moin en moin conscient mais je suis capable de tenir une conversation, je suis déjà un peu moin drole pour mes amis..

Et enfin dernier pallier, je fait un black out.. Je m'endort, limite un coma, lorsque mes amis me reveille ( Seule moyen de me reveiller est une bonne torgnole .. ) Je marche, je dit n'importe quoi, puis je me couche partout ou je peux, bref je suis hype rchiant.
Et le lendemain, AUCUN souvenir ( J'ai passé une heure et demi dans un quick avec des amis mort peté sur la table, je me souvenais même pas y a avoir été le lendemain..


Le problème c'est que dès le premier pallier, ma raison tombe , et j'ai envie de boire encore et encore, et lorsque l'alcool est à profusion, je passe souvent du pallier 1 au pallier 3 ou 4 directement..
C'est dur, je ne sais pas comment faire, a vrai dire je me limite de boire, mais je craque souvent.. Bon je suis pas au pallier 4 a chaque fois non plus, mais je suis dans la pallier 2 bien avancé quoii.. Très ( trop ) souvent..

Si quelqu'un a une solution.. Je suis ce topic

[Delirium]

Merci de vos réponses !

Retour de soirée hier, j'ai réussi à être juste éméché et bien tout le long de la soirée

Faut vraiment se mettre en tête que l'alcool (et perso le joint) ça t'attaque, malgré le fait que t'en consomme souvent ; ce que j'avais tendance à oublier. Donc faut peser le pour et le contre à chaque verre que tu bois, et finalement c'est pas si chiant que ça. Si ça te gave, c'est que la soirée est relou.
Tu active ton cerveau tout le long de la soirée en fait. Ce qui te permet de kiffer malgré tout, de boire ce qu'il te faut, et de sarger intelligemment

Résultat des courses hier soir: un concert de Yuksek apprécié et gratuit, sans dégâts, alors qu'un pote a fumé et bu comme un trou et, en sortant, était ridiculement mal.

@Lamefurtive: Je vois que t'as 16 ans d'après ta signature ; au départ, normal que l'on galère pour la boisson ! Mais c'est un conseil, réduis comme je le précise ici. Perso, je ne tourne plus trop à la vodka, mais plus bière / vin / sangria etc. Ce qui permet de pas être KO direct.
Boire de l'alcool t'en boiras toute ta vie (enfin presque), donc se canaliser c'est important

[Sélim]

Ton message m'a vachement touché.
J'ai un frère, des potes qui sont comme toi.
Je suis l'extrême opposé.
Plutôt straight edge si tu connais le mouvement. Pas de clopes, pas de substances illicites, pas trop d'alcool.
Un verre de vin de temps à autres au repas avec les filles et les copains, mais vraiment, aucun besoin d'aller jusqu'à se rendre malade.

C'est ta santé qui est en jeu.
C'est ta réputation qui est en jeu.
C'est ton pouvoir de séduction, aussi, accessoirement, qui est anéanti quand tu te retournes la tête.

Un homme sage m'a dit : "Si tu ne sais pas boire, ne bois pas". On a chacun nos faiblesses. J'aime bien les filles. Et le poker. Rien de bien violent pour le foie et la santé en général.

J'aime bien me souvenir de ce que je fais la veille. Jamais eu un black-out, ça me terroriserait je pense de ne pas me souvenir qui m'a raccompagné, qui m'a mis au lit.

Comment tu fais pour boire moins ? Tu alternes un verre d'alcool avec deux verres d'eau. Ca monte moins vite, mais tu as quand même le goût de l'alcool... A la fin ça te coûte moins cher aussi !

[Koala]

Moi j'ai 16ans je buvais l,aprèm avec mes potes les soirs après les cours (1 à 2 fois par semaines) et en soirée à mort des fois en une soirée à moi tout seul je buvais 1bouteille de Rhum agricole (55% !) mais la ça fait 3semaine que je n'ai pas bu une goûté d'alcool et encore y a 3semaines c'etais une soirée j'ai bu presque que des bières (beer pong)
Et franchement en soirée j'me sens pas moins bien, donc je te conseiller de fortement diminuer tu verra c'est pas horrible