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  #11  
Vieux 20/10/2015, 21h19
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Envoyé par paulz Voir le message
tous depend ce qu'on entend par dopage, mais un entraînement de quatre a six heures jours 6/7j couplé a de la creatine et des proteine, avec six repas par jours, c'est tout a fait possible.Je suis passé a quatre heure de sport intensif par jour depuis deux semaines, avec une alimentation millimétré, jai deja des resultat hallucinant.
Pour le dopage je parlais de produits illégaux en France. Des produis qui améliore les capacités physique ou la récupération et qui sont dangereux pour la santé.

Faire des séances de 6h, 6 à 7 fois par semaine pendant plusieurs mois, le corps ne suit pas.
C'est seulement possible avec du dopage.
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  #12  
Vieux 20/10/2015, 22h11
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Yes Harv, c'est ça qui est puissant dans le cinema. D'ailleurs, c'est a ça qu'on reconnait des films particulier, dans le fait que certains sont touchés, et d'autre completement hermetique, c'est le cas avec terrence malick. Le territoire des loups a une vraie emprunte, il m'a vraiment marqué je te le conseil.Non un entraînement de 5/6 h jour six jours sur sept est possible sans produit dopant, a condition de ne pas faire nimporte quoi dans le programme. Mais c'est tout a fait realisable avec de bonne aptitude.
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  #13  
Vieux 20/10/2015, 22h30
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Non un entraînement de 5/6 h jour six jours sur sept est possible sans produit dopant, a condition de ne pas faire nimporte quoi dans le programme. Mais c'est tout a fait realisable avec de bonne aptitude.
Je reste quand même sceptique .

La récupération est délicate avec autant d'heures d'entrainement.
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  #14  
Vieux 21/10/2015, 10h48
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Envoyé par Fuzz Voir le message
Les acteurs américains sont dopés (là bas ils ont + de substances légales que nous) et sont surtout suivi à fond par des médecins.
Quand on peut se permettre d'avoir accès à des prises de sang hebdomadaire, un médecin perso' qui s'y connait sur ce genre de chose, et toutes les molécules que l'on veut, les risques de stéroides anabolisants sont très très minimisés.
(Bien sur à côté de ça ils ont la bonne bouffe, le bon entrainement, etc.)

Là bas en salle c'est largement plus répandu que nous le dopage, vous imaginez même pas... pour certains le diana c'est des bonbons presque...
Pareil pour les pertes de poid des chanteuses/stars, qui sont souvent du à des substances comme le clenbu.

Mais ils ne le diront jamais, au mieux ils diront "créatine ".
C'est vrai, même Siméon Panda ne se dope pas, il est naturel, évidemment, et apparemment son pré-workout c'est juste une banane

Exactement! Quand ils voient la somme des cachets que peuvent leurs rapporter leurs films, ils ne doutent pas très longtemps.

C'est bien connue que Arnold Sharzenneger ne prenait que du riz dinde aussi ^^
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  #15  
Vieux 21/10/2015, 12h06
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En réalité, j'ai pas dis que les acteurs ne se dopé pas. Jai regardé warrior hier, il est evident que tom hardy est au moins passé au stéroïdes. Ce que je dis, c'est qu'il est tout a fait possible de faire un programme 6j/7j sans se doper. Je suis presque a quatre heures jours 6j / 7j et je me porte tres bien, pour le moment. Je travail un muscle différent par jour en musculation, tot le matin. En debut daprem, j'enchaîne sur une longue seance d'abdos et de renforcement musculaire. En fait d'après midi, je passe a douze kilomètre de footing, de randonnée velo, ou de sac de frappe, suivant les jours. Je prend six repas par jours bien géré avec un bon plan alimentaire. Je prend aucun produit, mais je passerais surement a une cure de creatine si j'ai une baisse de regime. Je me sent en parfaite santé et energetique, a voir ensuite sur la durée mais c'est parfaitement gerable.

Dernière modification par paulz ; 21/10/2015 à 12h23
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