Hey,
Je suis assez d'accord avec ce que t'ont dit les autres, perso je pencherais sur :
Réveil plus tôt -> Sport (facultatif, mais un sacré plus) -> Douche -> Aller au lycée.
Quand j'ai changé de lycée j'ai ressenti la même chose à un moment, j'avais l'habitude d'avoir des amis sur lesquels me reposer avant mais c'était plus le cas, du coup quand je me sentais pas trop au top je m'isolais.
Je te conseillerais comme te l'a parfaitement dit
Pad de te forcer au début. Vraiment. Les premières fois sont les plus dures (surtout LA première), ensuite t'auras beaucoup plus envie d'y aller et tu auras beaucoup plus d'énergie.
Juste, ne fais pas une erreur que j'ai moi même faite au cours de ma terminale. Ne cherche pas à agrandir ton cercle social juste pour agrandir ton cercle social, essaie plutôt d'en profiter en te disant que tu vas rencontrer des personnes intéressantes, des filles canons, ne te dis pas que c'est juste une "tâche" à faire pour réussir ton année, ne déshumanise pas les contacts que tu as avec les autres, tu n'en seras que plus à l'aise et tu en auras d'autant plus envie.
Bon courage mec, et profite à fond.