Salut Alexandre.
Je me retrouve pas mal dans tous ce que dis. Je n'ai jamais lu de livres sur la timidité ou autres, mais j'ai également des soucis à parler dans certains contextes.
Je pense que me concernant, ce sont les mauvaises expériences qui m'ont rendu comme ça. J'ai tellement pris de claques dans la gueule que maintenant j'ai une grande méfiance pour parler dans des situations dont je n'ai pas l'habitude.
Le plus interessant, c'est ce que tu dis sur "les environnements sociaux persistant". Je m'y retrouve à 100%. Plus les choses durent, plus la probabilité que je dise une connerie qui me disqualifie est grande.
. En ce qui me concerne, le problème est vraiment grave car j'ai une grosse tendance à ouvrir ma grande gueule quand quelque chose me paraît anormal.
En fait j'ai souvent l'impression d'essayer de m'adapter à un monde qui n'est pas pour moi. Et que ce décalage me fait passer pour bizarre, comme si mes repères n'étaient pas ceux des autres. Je réussi dans de nombreux domaines, à faire impression. Mais à long terme, ça m'épuise d'essayer de compenser mes décalages de points de vue. Dès que je ne me sens plus à l'aise, je me tais. Dès que je sens que je ne contrôle plus la situation en fait.
Je ne sais pas trop comment gérer ça. C'est pour ça que ce sujet m’intéresse beaucoup.
'Fin voilà . Je n'ai rien dit d'utile mais j'espère que tu te sens moins seul comme ça