Art De Seduire   Retour sur ArtDeSeduire.com
Précédent   Forum seduction et drague - Forum artdeseduire > >

Téléchargez votre guide!
Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
  #1  
Vieux 13/03/2017, 16h05
Avatar de FourHundredAndTwentyOne
FourHundredAndTwentyOne FourHundredAndTwentyOne est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 438
Lightbulb Trouble du sommeil

Salut à tous,
je ne sais pas si des gens ont eu affaire à ça, mais depuis quelque temps je me réveil plusieurs fois dans la nuit, sans aucune raison. Ça devient problématique car je fais beaucoup de sport, donc logiquement j'ai besoin d'un repos de qualité, ce qui n'est malheureusement pas le cas.
Avant de consulter un médecin je me tourne donc vers vous histoire de savoir si certain(e)s connaissent cette situation.

Bisous
__________________
Journal x Look book
Article de kino/escalation

"La règle d'or, c'est de laisser la femme en meilleur état que lorsqu'on l'a rencontré. "

Réponse avec citation

Découvrez notre produit :
  #2  
Vieux 13/03/2017, 16h39
Avatar de don Diego de la Vega
don Diego de la Vega don Diego de la Vega est déconnecté
Moderator
 
Date d'inscription: novembre 2012
Messages: 15 441
Par défaut

T'as un exam ou une étape importante à passer bientôt ?

Du style un truc qui te stress en sous marin, même de façon inconsciente.
__________________
"Mille victoires sur mille ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même." Bouddha
"Actions speak louder than words" Diego

Articles écrits par le forum pour le forum : articles collaboratifs
3 notions-clé : 1-Réciprocité 2-Détachement 3-Action
Réponse avec citation
  #3  
Vieux 13/03/2017, 16h55
Avatar de Ted69
Ted69 Ted69 est déconnecté
Moderator
 
Date d'inscription: juillet 2014
Localisation: Lyon/Barcelona
Messages: 5 427
Par défaut

Au risque de dire une grosse ânerie, c'est pas justement parce que tu fais trop de sport ?
Je sais qu'à titre perso je dors très mal quand j'ai fait beaucoup de sport dans la journée.
__________________
Ted

Envie de lecture ? Mon journal est par ici ========> One thousand dreams One fuckin' life

Mode d'emploi pour sortir seul, c'est par ici ==> Comment sortir seul ?

Tu veux pécho sur Tinder ? Par ici ==> Comment pécho sur Tinder

"On m'a dit que pour la séduire je devais la faire rire. Mais j'te jure, plus elle riait, plus c'est moi qui tombait amoureux..."
Réponse avec citation
  #4  
Vieux 13/03/2017, 17h36
Avatar de FourHundredAndTwentyOne
FourHundredAndTwentyOne FourHundredAndTwentyOne est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 438
Par défaut

Merci les gas pour vos réponses.
@DDDLVG : Des examens oui, mais rien d'important, après une étape importante et des choses qui me tracasse peut-être, mais j'arrive pas à mettre la main dessus..

@Ted69 : C'est pas impossible, peut être que toi tu le vis comme ça, mais à titre personnel ce n'est pas le cas. Plus je fais du sport, plus je suis fatigué, donc plus je dors bien normalement, car justement mon corps a besoin de ce repos. Quand je suis en période de branlette et que je suis toute la journée à la maison.. bah le soir je suis pas bien car aucune envie de dormir. Donc je ne pencherais pas de ce côté. Après peut-être que la pratique du sport a causé un problème...

Si jamais je pensais aller voir un médecin généraliste, mais il existe un spécialiste du sommeil ? où est-que je dois passer par le médecin généraliste de sûre ?
__________________
Journal x Look book
Article de kino/escalation

"La règle d'or, c'est de laisser la femme en meilleur état que lorsqu'on l'a rencontré. "

Réponse avec citation
  #5  
Vieux 13/03/2017, 18h14
Avatar de eyez
eyez eyez est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: avril 2016
Localisation: un peu trop dans ma tête
Messages: 772
Par défaut

Citation:
Envoyé par FourHundredAndTwentyOne Voir le message
Si jamais je pensais aller voir un médecin généraliste, mais il existe un spécialiste du sommeil ? où est-que je dois passer par le médecin généraliste de sûre ?
Je suis un peu dans ton cas et je n' ai pour l' instant pas trouvé l'origine.
Le stress peut etre un facteur.
Il y ebn a bien d' autre et ton généraliste pourra déjà demander des analyses de sang pour détecter d' éventuels carences.
Le truc à la mode aussi c' est l' apnée du sommeil, je te laisse fait une recherche sur ça.
Dans le cas d' apnée du sommeil le généraliste t' orientera vers un pneumologue pour faire des diags (mais bon on en est pas là).

De toute manière la 1ere étape =) généraliste.
__________________
"Tout vient à point à qui sait la prendre"

Encore plus chaste que Valeurs Actuelles, mon journal: http://forum-seduction.artdeseduire....nal-deyes.html

Dernière modification par eyez ; 13/03/2017 à 18h26
Réponse avec citation
  #6  
Vieux 13/03/2017, 19h07
Avatar de FourHundredAndTwentyOne
FourHundredAndTwentyOne FourHundredAndTwentyOne est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 438
Par défaut

Citation:
Envoyé par eyez Voir le message
Je suis un peu dans ton cas et je n' ai pour l' instant pas trouvé l'origine.
Le stress peut etre un facteur.
Il y ebn a bien d' autre et ton généraliste pourra déjà demander des analyses de sang pour détecter d' éventuels carences.
Le truc à la mode aussi c' est l' apnée du sommeil, je te laisse fait une recherche sur ça.
Dans le cas d' apnée du sommeil le généraliste t' orientera vers un pneumologue pour faire des diags (mais bon on en est pas là).

De toute manière la 1ere étape =) généraliste.
Maintenant que tu me parle de ça, c'est vrai que de base j'ai des soucies de respiration. Je dois me faire opérer afin de remettre ma cloison nasal droite (car elle est de travers) mais j'ai la flemme de ramener ma radio à l'ORL puis de me faire opérer. Je vais reprendre mon traitement (actisoufre) ce soir et voir ce que ça donne
__________________
Journal x Look book
Article de kino/escalation

"La règle d'or, c'est de laisser la femme en meilleur état que lorsqu'on l'a rencontré. "

Réponse avec citation
  #7  
Vieux 13/03/2017, 19h42
Avatar de eyez
eyez eyez est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: avril 2016
Localisation: un peu trop dans ma tête
Messages: 772
Par défaut

Tu peux déjà enregistrer ton sommeil pour voir si tu ronfles anormalement fort (ne me demande pas à partir de combien de db c' est considéré comme "anormal..) et si tu bloques ta respiration pendant la nuit(d' où le nom d' apnée).

Enregistre toi avec ton telephone, il y a pas mal d' application (gratuite) pour cela..

Bonus : En écoutant ta nuit tu pourras aussi te rendre compte si des esprits viennent te parler pendant ton sommeil !!!
__________________
"Tout vient à point à qui sait la prendre"

Encore plus chaste que Valeurs Actuelles, mon journal: http://forum-seduction.artdeseduire....nal-deyes.html
Réponse avec citation
  #8  
Vieux 13/03/2017, 20h08
Avatar de FourHundredAndTwentyOne
FourHundredAndTwentyOne FourHundredAndTwentyOne est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 438
Par défaut

Citation:
Envoyé par eyez Voir le message
Tu peux déjà enregistrer ton sommeil pour voir si tu ronfles anormalement fort (ne me demande pas à partir de combien de db c' est considéré comme "anormal..) et si tu bloques ta respiration pendant la nuit(d' où le nom d' apnée).

Enregistre toi avec ton telephone, il y a pas mal d' application (gratuite) pour cela..

Bonus : En écoutant ta nuit tu pourras aussi te rendre compte si des esprits viennent te parler pendant ton sommeil !!!
Haha, je vais demander à mon colloc sinon, pour qu'il me dise comment ça se passe vue que lui vit pendant que moi je dors
__________________
Journal x Look book
Article de kino/escalation

"La règle d'or, c'est de laisser la femme en meilleur état que lorsqu'on l'a rencontré. "

Réponse avec citation
  #9  
Vieux 13/03/2017, 20h51
clemlg clemlg est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: mai 2014
Localisation: Rennes
Messages: 917
Par défaut

Le stress peut-être effectivement un facteur majeur.
Après sinon, tu te sens comment en ce moment ? tu as d'autres soucis quelconques ? fatigue plus importante ? troubles respiratoires ? digestifs ? douleurs dans le thorax ? abdomen ? etc ...

Je demande tout ça parce qu'étudiant en ostéopathie je sais que le réveil nocturne peut-être dû à plein de choses qui peuvent être réglées sans somnifères ou autres médocs

D'ailleurs tu te réveille toujours aux mêmes heures ou c'est aléatoire ? et si c'est les mêmes heures c'est vers quelle heure ?
__________________
Mon journal : http://forum-seduction.artdeseduire....atteindre.html

"Les gens disent qu’ils faut avoir beaucoup de passion pour ce que l’on entreprend, c’est juste, et la raison est que c’est tellement difficile que sans passion, on penserait de manière rationnelle et on abandonnerait. C’est très difficile et on le fait sur des périodes prolongées, donc si on n’aime pas, si on ne s’amuse pas, on finira par abandonner"
Steve Jobs

Dernière modification par clemlg ; 13/03/2017 à 21h47
Réponse avec citation
  #10  
Vieux 14/03/2017, 00h19
Avatar de FourHundredAndTwentyOne
FourHundredAndTwentyOne FourHundredAndTwentyOne est déconnecté
Player
 
Date d'inscription: fvrier 2014
Localisation: Près des paysannes
Messages: 1 438
Par défaut

Citation:
Envoyé par clemlg Voir le message
Le stress peut-être effectivement un facteur majeur.
Après sinon, tu te sens comment en ce moment ? tu as d'autres soucis quelconques ? fatigue plus importante ? troubles respiratoires ? digestifs ? douleurs dans le thorax ? abdomen ? etc ...
Franchement rien qui me retient l'attention.. aucun trouble digestif, respiratoire ou douleur quelque part..

Citation:
Je demande tout ça parce qu'étudiant en ostéopathie je sais que le réveil nocturne peut-être dû à plein de choses qui peuvent être réglées sans somnifères ou autres médocs
De toute façon j'ai clairement pas envie de prendre quelque chose.

Citation:
D'ailleurs tu te réveille toujours aux mêmes heures ou c'est aléatoire ? et si c'est les mêmes heures c'est vers quelle heure ?
Non le rythme est plus ou moin fixe. Au lit à 23h30 environs et je dors avant 00h30. Le matin réveil après 7h, voir 6h30 les jours où je vais courir mais c'est rare et le trouble était déjà présent avant que je commence à courir
__________________
Journal x Look book
Article de kino/escalation

"La règle d'or, c'est de laisser la femme en meilleur état que lorsqu'on l'a rencontré. "

Réponse avec citation
Réponse

Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
Vous ne pouvez pas modifier vos messages

Les balises BB sont activées : oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : non

Navigation rapide


Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 01h36.