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Envoyé par JustClose
Oui, je pense avoir saisi, prendre conscience de ce que l'on a envie pour savoir ce qu'il ne va pas chez nous, et à partir de là , le comprendre et en déterminer sa raison tout en travaillant sur soi pour l'accepter et en être maître, c'est bien cela que tu voulais me dire?
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Non, le but n'est pas de savoir ce qui ne va pas en nous. LÃ je te parle de comment mener sa vie dans son ensemble.
D'abord trouver ce qui donne un sens à cette vie. Qu'est ce qu'on fout sur cette terre?
Puis une fois sur le chemin de ce grand périple, se confronter aux difficultés une par une au fur et à mesure qu'elles apparaissent. C'est là qu'on peut alors les travailler.
Autrement dit, l'idée n'est pas de sonder tout son mental et faire la chasse aux mauvaises choses en nous. Il en restera toujours, et de nouvelles arriveront au fur et à mesure de nos expériences. C'est donc un exercice vain.
Mais ce n'est pas le sujet ici, je répondais à ton passage sur le développement personnel.
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Envoyé par JustClose
Et concernant les pensées négatives et l'exercice que tu nous a proposé, le but est de tourner ses pensées négatives en ridicule de façon à ce que l'on se demande comment on a pu penser une telle chose et se priver de tant de bonnes expériences, c'est bien ça ?
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Pas en ridicule. Là c'est un jugement sur ces pensées qui te fait avoir de nouvelles croyances qui vont te limiter de la même manière.
Non, c'est se
désensibiliser de ces pensées qui tiennent leurs forces dans le fait qu'on les nie. Alors qu'en mettant les projecteurs sur elles, elles deviennent de moins en moins puissantes, jusqu'à n'être qu'une simple pensée nostalgique sans effet sur nous.