[Greyfox]

Apparemment ce qui te bloque c'est d'être senti comme une menace, on a beau le savoir consciemment certains blocages inconscients persistent.

Ensuite, peu importe les causes, si tu n'oses pas tu ne progresseras pas.
J'étais moi aussi quelqu'un de très peu tactile (et le suis toujours) pourtant en faisant volontairement l'effort de toucher les gens (épaules, bras...) tes habitudes vont changer peu à peu.
Essaie d'abord avec tes potes (pas de kino sur les fesses non plus hein !) et étends peu à peu cette façon plus tactile de communiquer.

Quant à ton blocage, une seule façon de le briser : plonger dans l'inconfort qu'il te provoque et l'accepter. Chaque fois que tu ressens ce gêne au moment de prendre une fille dans tes bras, de lui toucher les cheveux et autre kino, il faut arrêter de réfléchir et y aller ! Avec le temps tu verras ce gêne comme un signal t'invitant à briser ta zone de confort et plus comme un blocage.
Aucune "technique" ne pourra t'aider à surmonter tes propres obstacles.