[heaven_]

salut le forum, j’espère que ce début de vacances vous réussit, pour ma part c'est en demi-teinte, ce qui est l'objet de ce topic

on sait tous que dans l'univers de la drague, le mental repose sur sa capacité de détachement face à l'échec, autrement dit : sa capacité a s'en foutre d'échouer avec une ou plusieurs femmes

j'ai récemment fait face à un échec et comme tout le monde je déteste ca, si bien que je sens monter la rage et la colère instantanément contre moi-meme.

J'en veux pas une seconde à la fille qui vient de me recaler, c'est son choix et si ca ne fonctionne pas avec elle, ca veut pas dire que ca ne fonctionnera pas avec les autres, j'en suis bien conscient...

Ca fait deja plusieurs mois qu'une nouvelle vie recommence, j'étais au fond et j'ai décidé de me bouger grace a ADS et sa team (virtuelle ET réelle), j'ai baigné dans la loose la plus totale pendant plusieurs années comme tous les nouveaux membres (ou presque) les choses évoluent dans le bon sens a peu près partout si bien que maintenant le moindre échec peut faire vaciller tout ce que je m'efforce de construire, les fondations sont fragiles...

Comment dédramatiser de ses échecs ? quelles sont vos astuces??

pour penser a autre chose j'essaye de m'investir dans des choses plus personnelles (trouver un nouveau travail, évoluer dans mon univers artistique ou encore lire) mais j'ai l'étrange impression que tout ca ne suffit pas, la colère et la frustration ne sont pas loin et cet état d'esprit est en train de ruiner plusieurs mois de travail sur soi

[Hanneman]

Envoyé par heaven_

Comment dédramatiser de ses échecs ? quelles sont vos astuces??

En reconsidérant la notion d'échec. Ne ressens pas cela un échec mais comme un pallier de progression jusqu'à ton prochain objectif.

"L'échec" peut totalement être considéré comme une réussite, il fait partie du processus logique d'apprentissage.

Exemple : Tu vois une fille au loin. Ton objectif final est de coucher avec elle, parce qu'elle t'excite vraiment. Tu l'abordes. Tu as une interaction avec elle. Elle accepte de te donner son numéro. Tu l'as contacte. Elle ne te répondra jamais.

Tu es frustré, déçu, tu lui en veux, tu t'en veux > Mauvaise stratégie.

Voyons la chose comme suit :

Tu as abordé cette fille > Réussite.
Tu as eu une interaction avec elle > Réussite.
Tu as eu son numéro > Réussite.

3 réussites dans ton action. C'est énorme.

Maintenant, tu es déçu car tu n'as pas atteint ton objectif final. Je comprends. Mais ce n'est pas un échec pour autant.
Tu n'étais tout simplement pas assez "armé", pas préparé. Mais ce n'est pas une fatalité.
Tu te trouves devant un pallier de progression, pas un échec.
A toi maintenant de mettre en oeuvre les progrès nécessaires.

L'échec n'est qu'une vision d'un acte manqué. Change ta vision en une chose plus positive.

[Tonio]

Dédramatise, prends du recul sur cette situation.

- dans 10 ans est ce que ce sera toujours un échec ?
- que ce que ça t'a appris ?
- pourquoi ça a échoué ?
- est-ce vraiment quelque chose de réalisable ?

Voit le verre à moitié plein, dédramatise la situation, ça ne sert à rien de se prendre la tête pour des petites choses ;-)

Take easy !!!

[Atome]

Comment dédramatiser de ses échecs ? quelles sont vos astuces??

Mange toi en plus, au début j'avais pas kiffé le goût des brocolis mais crois moi que maintenant j'en rafolle.

Pour être plus sérieux, tu n'as que peu d'echec à ton actif il t'en faut plus (et aussi des réussite).

Moi l'echec j'ai mis 8 mois à commencé à ne plus prendre sur moi.