[The Kings]

Yow, j ai tjrs lu que le chemin de la confiance en soi prenait du temps Mais je viens de tomber sur un article d un autre site qui prétend le contraire.

Ça dis en résume qu'il faut agir exactement comme si on avait confiance en nous. Au debut, on aura l impression que cette confiance en nous, cette assurance etc sera feinte mais vu que le gens vont sentir notre confiance en nous, on va la sentir aussi.

Par exemple, si je regarde tout l monde dans les yeux avec le sourire dans la rue, la majorité des gens vont baisser le regard donc forcément, la confiance va augmenter.

Autre exemple. Si je me met a parler fort, je vais voir que le gens vont m écouter. Donc aussi + de confiance!

Mais j aurais voulu savoir si cette confiance en soi sera aussi solide et saine que celle qui augmente graduellement, en prenant le temps de se connaitre etc?

Perso, ça me saoule d essayer de me connaitre, de me comprendre etc ne serait il pas mieux de privilégier l action ?

A la place de Connaissance de soi=>confiance en soi=>action sa donnerait confiance en soi=>Action=>connaissance de soi.

En gros, on apprendra a se connaitre sur le terre terre

Voilà, j aimerais avoir vos avis

[Tom D. Stinson]

Swinggcat divise la confiance en soi en 2 partie : le système de croyance et la zone de confort.

Le système de croyance représente tout ce qu'on pense, tout ce qu'on croit à propos de soi-même ou des autres. Plus c'est positif, mieux c'est. ( Tu peux directement t'y mettre c'est le plus facile )

Et la zone de confort est la zone dans laquelle vous n'avez pas peur de faire quelque chose. Dès que vous avez peur de faire quelque chose, vous n'êtes plus dans la zone de confort. ( C'est cette partie qui met plus de temps et ne vient que en sortant de chez soi ).

Et c'est la combinaison des deux qui donne le niveau de confiance en soi.

[Oncle Barney]

Envoyé par The Kings

Perso, ça me saoule d essayer de me connaitre, de me comprendre etc ne serait il pas mieux de privilégier l action ?

J'aimerais bien voir ça un gars qui aurait une confiance à toute épreuve sans se connaitre

Passer à l'action comme tu dis, faire "comme si" est en effet un bon moyen pour te mettre dans l'état désiré. Mais ça ne durera pas. Tu ne peux leurrer ton inconscient pendant très longtemps.

Comme tu dis, passe à l'action, c'est de toute façon la meilleure des solutions. Mais ça ne sert à rien si tu ne réfléchis pas après coup sur chacune de tes expériences passées.

[Araneae]

On va passe mentir, une réelle confiance en soi, ca vient pas du jour au lendemain.

On dit qu'il faut agir comme un mec qui a confiance en soi juste pour modifier sa perception de soi et se mettre dans un etat positif, de valorisation de soi.

Ta confiance en soi va être réelle une fois que tu auras atteints quelques objectifs que tu t'auras fixer .

Au début, ca va passer par l’honnêteté envers soi même : Qu'est ce que je suis pour les autres, qu'est ce qu'il me manque dans ma vie, quels sont mes buts, comment y arriver ?

Ensuite, il va falloir travailler sur soi même pour atteindre ces buts . Ça peut passer par être plus sociable, s’intéresser a des choses qu'on a délaissé, découvrir de nouveaux endroits, de nouveaux hobbys. Le mot d'ordre ici , ca sera d'etre curieux et ouvert.

Une fois que tu auras fait tout ce travail, tu sauras ce que tu vaux, qui tu es, ce que tu veux, et c'est a partir de ce moment que tu auras une reelle confiance en toi, grâce a tes acquis, a tes competences, etc..

Et bien sur, cela prend du temps, tu avanceras par pallier, mais ca vaut le coup !

[The Kings]

Donc d abord, faut que je change mes croyances, que je remplace toutes mes pensées limitantes par des choses positives tout en prenant conscience de chaque mot positif, y mettre de émotions.

Ensuite que je me mette dans des situations afin d appliquer mes nouvelles croyances/pensées positives pour élargir ma zone de confort et avoir plus de certitude dans mes croyances

Et j atteindrais enfin cette confiance en soi.

Et bien sur, a chaque nouvelles expérience j apprendrais a me connaitre de plus en plus, de voir quelles sont mes limites physique etc

J pense qu'en un mois, en se mettant dans des situations sans nos pensées limitante y a moyen de bien changer!
Après, plus facile a faire qu a dire, je vous l accorde

[Mr.BoOm]

Envoyé par The Kings

Perso, ça me saoule d essayer de me connaitre, de me comprendre etc ne serait il pas mieux de privilégier l action ?

Est si la solution c'était de se connaitre, se comprendre, mais que cela passait par l'action.

Sortir de sa zone de confort, multiplier les expériences, s'ouvrir aux autres, c'est ça qui va te faire évoluer et t'apprendre la confiance en soi.
A l'inverse du renfermement, de l'egocentrisme, etc...

[The Kings]

Oui, c est ça la solution en faite. Apprendre a se connaître et se comprendre par l action et non pas en se posant des milliers de question en imaginant comment on réagirait dans tel ou tel situation etc

Wahou, ça parait si simple!

[Oncle Barney]

Envoyé par The Kings

Oui, c est ça la solution en faite. Apprendre a se connaître et se comprendre par l action et non pas en se posant des milliers de question en imaginant comment on réagirait dans tel ou tel situation etc

Wahou, ça parait si simple!

T'as tout compris!

En effet, c'est simple... sur la papier. Mais buter contre ses propres limites, devoir se surpasser, attends toi à souffrir! Pour devenir un homme plus épanoui

[The Kings]

Oui ça sera certainement dur.. mais vaut mieux galérer un an et être heureux toute la vie que le contraire.

Sinon, y a quelqu'un qui m a dis a chaque fois que tu te regard dans la glace tout les matins, si tu sais pas d ou tu viens, qui tu es et ou tu vas, tu perds ton temps.

Puis il m a dis comment ils se considérait et j aime bien.

Je viens d une goutte de sperme, je suis un humain, je vais mourir.


C est juste les vrais et seul vérités. Pas de prise de tête. Et vu que tout l monde vient, est, et par dans la même direction, pas de problème de comparaison etc. C est la vision de la vie que je compte me faire pour ma part