[Paro]

J'ai découvert cet article et j'ai voulu le partager avec vous. Plein de notions, telles que le bl, l'affirmation de soi le fait de s'assumer, y sont abordées par un psy.

ARTICLE: Assertivit - l'affirmation de soi dans le respect d'autrui

[LadyButton]

Excellent article, merci de l'avoir partage !

"Rechercher le pouvoir sur autrui est suspect, rechercher le pouvoir sur soi (maîtrise de soi) l’est tout autant. Même sur soi, le pouvoir est une démarche maladroite, voir néfaste. Le pouvoir sur soi conduit à une négation de soi. Ce soi qu’on n’aime pas, le remplacer par autre chose revient à une amputation de soi… qui ne peut conduire à une authentique assurance."

Voila qui me parle. Je crois que quand on cherche a controler l'image qu'on donne de soi, on n'obtient qu'une representation alteree de ce qu'on est. (Et pas forcement ce qu'on souhaiterait etre). Finalement, le naturel, la perte de controle aurait peut etre du bon...

[Paro]

Bien sûr, et ça rejoint une autre partie de l'article. Ou il est expliqué que faire semblant demande beauceaup d'énergie:

"Cela nous épuise. Nous allons rapidement nous en plaindre. Ce mécanisme étant contagieux, il va s'étendre à notre environnement. Tout cela engendre la fuite d'une phénoménale quantité d'énergie et un grand gaspillage de temps. Nous avons là une importante source du stress quotidien"

Après il faut faire gaffe avec le lacher-prise total, il m'est déjà arrivé de parler a mes superieurs comme a des potes de recré... Il faut garder en tête d'être "communicant et pas relationnel"

[Salsifi]

Bonsoir,

Merci pour le lien, très intéressant.

J'avais entendu à la radio il y a quelque temps une discussion traitant de la gentillesse, à savoir s'il était bon d'être gentil ou pas dans le monde actuel. S'en est suivi un débat sur la définition de la gentillesse (soumission ?).

Le principe que j'en ai retenu et que j'essaie d'appliquer, c'est qu'il faut accorder la même importance à l'autre qu'à soi-même (ça paraît simple à dire, mais ça l'est moins à appliquer).

Accorder plus d'importance à soi et ses besoins, c'est prendre le risque d'empiéter sur le territoire du voisin et générer des conflits, tandis qu'accorder plus d'importance aux autres qu'à soi, c'est renier ses propres besoins, ce qui a mon sens (pour l'avoir vécu) engendre de la frustration et finit par aboutir à un comportement de type passif-aggressif.

Pour moi le premier profil serait associé au jerk, le second au nice guy, le juste milieu serait alors un des traits de l'alpha ?

Salsifi