[James3]

Salut à tous !

L'année dernière j'étais le "geek" de base ... J'étais timide et peu confiant en moi, vraiment peu. Je ne pratiquais pas d'activités extra-scolaires ... Bref le néant ... Sauf quelques sorties par si par la mais rien de bien palpitant ...
En septembre j'ai décidé de changer ! Physiquement et moralement. Maintenant quand je me regarde dans une glace, je me sens bien . Je me suis remis au sport. Grâce a ça, ma confiance en moi s'est grandement améliorée
Il y'a environ 1 mois, je me suis beaucoup rapproché d'une amie (j'ai crée une discussion sur ce sujet).
Résumé de l'histoire... On s'embrassait tout le temps quand on était ensemble, je pensais que le jeu s'était arreté mais ce n'était pas le cas. Je me énormément attaché à cette fille (qui est ma première copine) alors qu'elle prenait tout cela pour un jeu et elle pensais que j'en faisais parti. Résultat des courses, je suis encore amoureux ... Et j'en souffre , même si je sais qu'elle n'en vaut pas la peine ... Je suis a coté d'elle en cours 2h par semaine et c'est vraiment dur. Hier, on s'est expliqué, à ce stade la le charme était déjà rompu), je devais juste me persuader encore une fois que c'était terminé ... Elle n'a pas de sentiments pour moi.
Chaque fois que je la voit j'ai un mélange d'amour et de colère et quand elle s'en va j'ai un coup de blues direct, comme si plus rien d'autre existait.
A cause de cette histoire, mon ancien "moi" revient. J'hésite à m'approcher des personnes que je ne connais pas trop, je perds confiance en moi. J'ai beau sortir avec des potes ca passe pas. C'est un amour à sens unique et il faut que je fasse une croix dessus pour aller de l'avant mais j'ai du mal, j'ai toujours cette impression qu'elle est mieux que moi ... Sa vie est plus palpitant que la mienne. Quand je regarde les profils de mes amis sur Facebook, je me sens nul :/
L'autre problème c'est que mes sorties sont limités ... Je veux gagner cette estime de moi qui me manque ... J'ai lu pas mal d'articles sur ADS mais j'ai du mal a les appliquer vu que j'ai 16 ans.
Que me conseillez-vous de faire pour m'aider à rebondir ?

Vos réponses sont les bienvenus. Merci d'avance.

[HardSteel]

Elle est mieux que toi ?! Elle t'embrasse pour rigoler et tu viens dire qu'elle est mieux que toi ?

Le problème, c'est que tu l'idéalise encore un peu.

Et ne t'inquiète pas si ton ancien toi reviens : Lors d'une rupture, en général t'es pas bien à cause de la rupture et il te faut un temps pour te remettre. Mais continue tes efforts, continue le sport; et à un moment tu finiras par aller mieux.

T'as pas moyen de changer de placer pendant ces deux heures ? Tu peut prétexter au prof une mauvaise vue, ou lui expliquer cash la situation...

[James3]

En fait j'aurai plutot du appeler le sujet: Gros One-Itis. Je me suis peut etre trompé de forum la :/ C'est un double problème ... Cette histoire arrive en pleine transition pour moi.

Le truc c'est que j'ai fait mon needy dès le début, je suis rentré dans ce jeu, c'est à dire de s'embrasser quand on en avait envie. Mais j'ai tout de suite j'ai eu des sentiments et à partir de la je me suis fais des illusions. Mais en meme temps, on se tenait la main souvent, elle avait mis une photo de nous sur son fond d'écran de portable, pour moi c'est signe la me disais qu'elle voulait qu'on sorte ensemble ... Tous ces bons moments qu'on a passés ... Et tout ca pour dire qu'elle n'a pas de sentiments.

J'arrive tout simplement pas à lui en vouloir et je ne fait que remuer le couteau dans la plaie chaque fois que j'y pense et chaque fois que je la voie. J'arrive tout simplement pas a comprendre pourquoi on est pas ensemble meme si je sais que maintenant j'ai trop souffert.
J'ai du mal a me dire qu'elle n'a pas ressenti la meme chose que moi. Et puis c'est vrai que je l'idéalise trop, le feeling passait super bien ...

[Narfendra]

Je sais pas si ça t'aidera que je te dise ça, mais bon on peut toujours essayer.

Tu me ressembles beaucoup (là, normalement, tu te sens super flatté ).

J'ai vécu à peu près la même chose, ou plutôt pendant tout un temps j'ai eu l'impression que la fille en question jouait avec moi, qu'elle avait honte de moi parce que j'étais pas assez bien, toussa...

Ce que je te conseillerais, moi, c'est de te construire ton monde à toi. Tu penses qu'elle vaut mieux que toi parce qu'elle a des choses qu'on peut considérer comme ayant plus de valeurs que celles que tu as ? Le cercle social, les soirées, les activités, toussa. Alors ouais, ça brille. De loin. Et puis quand tu t'approches, que tu regardes tout ça de plus près ; c'est pas forcément si génial que ça.

Je dis pas que ça ne vaut rien, loin de là ; simplement que tu peux choisir ce qui, pour toi, ce qui a le plus de valeur. Trouve ce dont toi tu as envie, et construis ta vie là-dessus. Et pas sur ce que les autres peuvent juger préférable pour un gars de 16 ans. Et comme ça tu gagneras ta confiance en toi (et ton estime de toi ou ce que tu veux).

Je ferai pas semblant hein, c'est vrai que tu continueras toujours à envier les gens qui sont "normaux", à te dire qu'ils ont une meilleure vie que toi. Mais c'est pas forcément vrai .

Pour ton problème en lui-même, tu l'as aimée et c'est tout ce qui compte.

T'as rien à te reprocher, t'as fait les choses comme tu les sentais et c'est très bien. Essaie pas trop d'analyser tes erreurs, tu risques d'en voir là ou 'y en a pas et de pas voir la véritable source du problème

T'as passé des bons moments avec elle ? Ben c'est très bien, maintenant laisse-la partir de son côté, t'accroches pas, et essaie de te construire toi. Facile à dire, je sais . Apparemment elle avait pas la même vision des choses, et ouais ça peut faire mal. Encore une fois t'as pas de raison de t'en vouloir ; arrête de te dire que c'est de ta faute, que c'est de sa faute. C'est de la faute à personne, c'est comme ça. Tu peux essayer de démêler le puzzle, mais tu risques de t'y perdre et, au final, de pas y gagner grand chose.

Tes sentiments restent une des plus belles choses que tu puisses avoir. Tu n'as pas à les combattre en te disant qu'ils ont quoi que ce soit d'imaginaire. Garde-les, vis avec, et demande-leur de partir de la fille actuelle pour aller dans quelque chose d'autre (à toi de trouver). Ça c'était pour les sentiments.

Pour rebondir, trouve-toi quelque chose sur laquelle tu puisses te concentrer. Y passer des heures et des heures. Ça te permet de te centrer sur autre chose ; et à partir de là de prendre une autre direction (de commencer petit à petit à construire ta vie par exemple). Un peu comme un reset. Quoi ? Jeux vidéo, musique, lecture, je sais pas moi !

Voilà voilà, j'espère que ça t'aura été utile,

Bonne soirée,

Narf'

[James3]

Ce que tu dis est très intéressant et peut surement beaucoup m'aider
Je te connait pas mais ok je suis flatté

Je devrais plutot le mettre dans ma présentation : Je tiens a dire que je n'ai aucun problème au niveau de ma famille Et ca c'est important.

Ma primaire et mes années Collège ont pas été bonnes niveaux cercles d'amis voir meme nul (j'ai juste gardé 2 bons potes)... Traité comme "Tete d'ampoule" en primaire, la réputation m'a suivi, depuis j'ai toujours cette peur de ne pas plaire et de me retrouver seul ... Quand je voulais m'intégrer je me faisais pas rejeté mais je voyais que je genais. Depuis j'ai toujours cette impressionner de gener les gens. C'est pour ca que je suis un "mouton" dans certaines choses. Je sais ce n'est pas du tout Alpha mais pourtant c'est la vérité. Je souhaite changer ca !

Arrivé au lycée l'année dernière, je me dit, "cette année tu vas élargir ton cercle social ! Tu vaut pareil pareil que les autres !" Mais la gros problème, je me suis rendu compte que tout le monde avait une vie plus palpitante que moi ! Et malheureusement j'ai surement mal pensé en voulant plaire à tout le monde = Mr. Nice Guy !

Comme je l'ai écris plus haut, je me suis remis au sport ( que j'avais pas pratiqué en club depuis + de 3 ans ! Ma plus grosse erreur), aux arts martiaux en particulier ca m'aide beaucoup. Mon kiffe c'est les langues étrangères, c'est mon but dans la vie = voyager et parler les 5 langues que j'étudie. Pour ton "reset", j'ai un peu de mal, je joue aux jeux-videos mais beaucoup moi depuis cette histoire, ils me rappellent mon ancien moi et meme si j'ai des contacts en ligne, je trouve que c'est du temps de perdu.

Chose que j'ai pas dite, je suis très motivé pour changer ! Je suis toujours partant pour tout.

Physiquement je me trouve meme beau ; je suis plutot a l'aise avec les filles, je taquine beaucoup, aucun complexe physique mais toujours ce complexe d'infériorité au niveau social. Par exemple quand les gens racontent leurs week-ends (je ment parfois pour éviter la honte...) Ma vie n'est pas passionnante meme si j'ai développé mon cercle d'amis. Je ne suis toujours pas inviter aux grosses soirées, je vais a des soirées entre potes des fois mais je suis ancré dans aucun groupe d'amis. Mon seul moyen d'etre invité au soirées avec pas mal de filles et tout serait d'etre plus a l'aise et de m'affirmer comme personne unique. Et c'est la ou je bloque, j'ai tendance à m'éffacer.
Par exemple quand je proposait a mon "ex" d'aller en ville un week-end par exemple, elle me disait que son emploi du temps était chargé et tout le bordel... C'est la ou je me suis senti con :/

Voila on est samedi soir et j'ai rien de prévu, et meme pour le week-end prochain. Je suis en train de penser aux autres qui font la fete mais aussi a mon "ex" qui s'éclate ..J'envie les autres. J'ai vraiment besoin de me batir une confiance en moi ... Parce que le "masque" du mec dynamique ne tient pas longtemps ... Je manque d'un cercle social.

Pour ce qui est de la copine, cela fait 1 mois que la situation me bouffe, j'ai beaucoup essayer d'analyser ... Et vu ce que tu me dis ca doit pas etre une bonne idée

Comment bosser mon Inner Game ? Comment me trouver ? Etre plus à l'aise et confiant ... Quel travail sur moi à faire ?

Bravo à ceux qui lisent ce pavé
Bonne soirée

Vos réponses sont toujours les bienvenus

[Diem]

Salut !


Flemme de lire les réponses qui en suivis, donc je te donnerai juste un avis.

Tu demande comment changer ? Comment donner du piquant a ta vie et sortir de chez toi pour voir des filles et te faire des amies ?


Arrête de te prendre la tête, et agis spontanément, CAD ? Ben je vais te donner une anecdote a mon sujet (c'est rare donc profites en ! )

Je suis interne a mon lycée et un soir ou je remontais un peu en avance, les portes étais fermé et il aurait fallut attendre le surveillant, que nenni ! je suis rentré dans les dortoirs a coté,et j'y suis aller au culot !

Je ne connaissais pas une seul de ces personnes pourtant on as bien déconné 20mn ensemble,et maintenant je leur tape la discut' quand je les croisent;

Rapport ?

Bouge tes miches et vas vers les autres, si tu n'as pas en tête d'envoyer chier tout ceux qui t'accoste, pourquoi eux ce serait le cas ?

De plus, ça te changera les idées et ça te permettra, du moins j'espere, de sortir de cette OI.


Cordiallement, Diem.

[Narfendra]

T'as deux possibilités :

- Soit tu essaies de faire comme tout le monde et dans ce cas ouais, 'faudra sans doute te forcer à pas mal de choses, mais sans doute que tu pourras y arriver. Je saurai pas trop t'en dire plus là-dessus, tu trouveras ce que tu cherches sur ADS ou sur le net, je pense.

- Soit tu cherches ta voie à toi. Ça passe essentiellement par de la recherche sur ce que tu as été (ce que tu as fait quand tu étais petit, les gens que tu aimais, etc...), ce que tu es, et ce que tu voudrais être. A partir de là, tu peux essayer de trouver des pistes à explorer (nouvelles activités, nouvelles dynamiques sociales, et surtout nouvelle vision du monde). Ça se fait pas en un jour, et t'auras souvent l'impression de pédaler dans la vide ; mais petit à petit, ça se met en place.

Concrètement, tu peux lire quelques trucs sur le développement perso (sur ADS, sur internet) ; mais c'est surtout beaucoup de temps passé à chercher tes réponses à l'intérieur de toi et à changer tes habitudes actuelles. Je peux pas t'en dire plus, le contenu (les questions, comment changer, toussa) tu le trouveras sans trop de problème sur internet.

En un mot, la confiance, l'inner game, toussa, ça viendra en même temps que tu apprendras à te connaître. Un peu comme un bourgeon gagne en épaisseur, en résistance, en même temps qu'elle devient une plante . Tout ce que tu as à faire, c'est de donner à ta plante tout ce qui lui faut pour pousser ; en essayant de savoir ce dont elle a besoin.

Si c'est pas plus clair dans ta tête, c'est normal. Tout ce qu'il me reste à dire, c'est que... Ça marche .

Bonne journée, et bonne chance !

Narf'

[James3]

Merci beaucoup pour tous ces conseils

Ce que j'en retiens c'est qu'il faut que j'apprenne à me connaitre, trouver ma voie et surtout me bouger le cul pour parler beaucoup plus aux autres !

Je n'ai pas peur de l'échec. C'est de ne rien tenter qui me gonfle et j'ai tendance a m'éffacer et rien tenter ...

Je vais dès à présent mettre tout ca en pratique !

Merci encore Je vous tiens au courant.

[James3]

Depuis le début de la semaine je vais beaucoup plus vers les autres, je me pose plus 36 000 questions ... J'en deviens beaucoup plus dynamique J'ai moins peur de l'échec.

Je recommence petit à petit le game sur d'autres filles et je sais que je peux séduire malgré un Social Proof pas super à cause d'un manque de sorties. D'ailleurs grace a ce nouveau dynamisme, j'ai prévu quelques sorties avec mes potes pour les prochaines semaines

Vis à vis de mon ex, je fait ce que j'aurais du faire (trop tard pour les regrets maintenant) : être le PRIZE ! L'autre fois on s'est croisé, je lui fait la bise, je vais dans une direction opposée a la sienne et pourtant elle m'a dit : "attends je viens avec toi ..." et pas mal de trucs comme ca, par exemple en pause, elle passe devant ma classe, on se regarde, je lui fait un sourire normal et elle elle m'envoie un bisou avec sa main
Elle m'a dit après que c'était un salut a tout le monde ...

Enfin je sais pas trop comment le prendre et je vais pas essayer de chercher parce que la rechute n'est pas loin Une partie de moi l'aime encore, j'ai pas encore fait complètement le deuil mais je pense etre en bonne voie. Je peux pas lui en empecher mais quand elle me sourit j'ai cette sensation bizarre ... Et quand je lui parle je peux pas m'empecher de la casser. Est-ce que ca montre que j'ai pas encore tourner la page ?

Bref, ce n'est que le début du changement et meme si a des moments mon optimisme retombe, je me remotive vite fait en me disant que ca vaut vraiment le coup de faire les choses comme on le sens et d'être dynamique !

Edit: 18/11
Après lui avoir fait la bise, je me suis forcé à ne pas trop lui parler. Mais voila maintenant que je me sens bizarre et que toutes ces émotions remontent en ce moment
Je sais pas si je l'ai écrit mais elle culpabilise beaucoup de m'avoir donner des fausses idées et tout le tralala ... Est-ce que ca vient de la les tentatives de rapprochement ? C'est pour se déculpabiliser ?

[James3]

Bonjour à tous,

Je tiens énormement à remercier TOUTE l'équipe d'ADS !

Je lis les articles et les conseils présents sur le site que je met en pratique.
Le Game a recommencé sur plusieurs targets et je commence à apprendre à me connaitre ... Même si il est encore fragile, le bourgeon commence à s'épaissir et évoluer ... Je sais ce qu'il me faut même si certaines choses ne sont pas accessibles encore (voyage, indépendance, ...)

Merci encore !

Bonne soirée !