[Flux]

Salut à tous, je ce post pour ceux qui auraient encore du mal à croire/comprendre le fonctionnement des ancrages.

Il s'agit d'un stimuli qui provoque en nous une émotion, un état.

L'émotion ou l'état est donc associé à ce stimuli, et à chaque fois que ce stimuli sera déclenché, il déclenchera en nous l'émotion ou l'état associé.

Exemple le plus connu : Le réflexe de Pavlov, vous devez surement connaitre, sinon allez tout de suite sur wiki !

Bien venons en ou je veux en venir ; les musiques / chansons qui nous replongent dans un état particulier, et bien parfois contre notre volonté. (Cependant, il est nécessaire d'avoir eu ce sentiment auparavant sinon mes exemples ne marcheront pas.)


Volontairement je ne mettrais pas les effets que ces morceaux de musiques peuvent provoquer (pour ceux ayant vu les scènes/films associés) et nous pourrons voir comment ces choses sont ancrés en nous sans que nous le voulions. Ainsi nous pourrons voir si ces "musiques" provoquent chez tous les mêmes effets. (Moi compris)

(Ces exemples provoquent une émotion chez moi, il s'agit donc de morceaux faisait appel à des ancres, peut-être que cela ne vous fera ressentir aucun effet)

Il est nécessaire de vous rappeler les scènes associées pour cela fonctionne au maximum. Si vous ressentez dès le début une impression étrange en l'écoutant, ça marche, ces musiques actives des ancres !

Exemple 1 : Serie Dexter : http://www.youtube.com/watch?v=sPWfmXBvgz4

Exemple 2 : Van Helsing : http://www.youtube.com/watch?v=7g-ktiQyw3U

Exemple 3 : Transformers : http://www.youtube.com/watch?v=4H0JDomv8ac


La ou je veux vraiment en venir, c'est que j'ai commencé il y a peu à me servir des ancrages pour me mettre dans des états voulus.

Exemple : Je me sens vraiment bien à un moment donné, et je sais que ça ne durera que quelques minutes voir heures. (suite à chose que j'ai faite/autre)
Et j'écoute volontairement une musique, que j'ai dans ma playlist, que j'apprécie un minimum, et j'essaie d'associer l'état dans lequel je suis à la musique en train de passer. Et de le faire à terme avec toute ma playlist par exemple.

Pour exemple, j'ai une seule musique rien qu'en l'écoutant elle me donne tellement de rage et de volonté pour faire quoique ce soit que j'ai à chaque fois la larme en l'oeil en l'écoutant, et c'est une source non-négligeable de puissance lorsque je finis mon jogging en sprint, de mettre cette musique, cela me permet de tenir jusqu'a la fin. Je la met toujours a la fin de mes entrainements pour me surpasser. Cela me donne la force nécessaire, et juste en écoutant cette musique. Elle me donne aussi un fort sentiment de combativité, l'impression d'être invincible.


Il y a quelques mois je n'aurais jamais soupçonné que ça aurait pu jouer autant, mais les ancrages existent bel et bien, et il est facile de les cultiver, pour obtenir ce genre de résultats.


Bon cependant il y a aussi des inconvéniants, comme quand vous écoutez, enfin quand votre radio vous fait tomber sur cette musique en particulier qui vous fait repenser à votre ex. Je n'ai pas encore trouvé comme "dé-associer" cet ancrage, mais j'y travaille afin de pouvoir me reprogrammer à volonté.


Et vous, est-ce que vous avez vos petits secrets concernant les ancrages ? Quelles musiques vous font de l'effet ? (essayez de mettre des trucs connus de films/série et débattons)


Voilà, bonne soirée, j'essayerais d'étoffer un peu la liste au dessus et je rajouterais les états que cela peut provoquer.

[Legendary]

Personnellement, ce sont plutôt les musiques en elles-même qui me font de l'effet, je suis quelqu'un de très empathique, alors j'ai composé plusieurs playlist selon l'humeur vers laquelle je veux tendre. Par exemple des musiques douces et mélancolique pour l'inspiration (je dessine), des morceau fun et mouvementés pour me mettre dans un bon état d'esprit (Dani California, Let's Bang), pour l'ancrage, ce sont plutôt les objets : J'ai une bague que je tripote à chaque fois que je veux m'insuffler de la confiance pour aborder des gens naturellement. Très bon topic au passage :-)

[DarkGaga]

Je pense que ça va être difficile de débattre sur les musiques qui nous font de l'effet, on peut avoir vécu certaines choses sur certaines musiques, certaines nous rendent triste et nous rappelle certaines choses, d'autre nous rendent heureux

Ceci étant, c'est un très bon topic qui nous rappelle certaines choses

[Wotaniste74500]

la musique du jt de tf1 ressemble étrangement a celle des dents de la mer

[Bardiel]

pour la musique du JT de TF1 c clair,on dirait qu'ils veulent te foutre le moral à zéro dès le début

[Kyrie]

C'est étonnant, personnellement la Soundtrack de Dexter que tu as postée me rend plus triste qu'autre chose.

Le sentiment rejeté par une chanson varie vraiment selon les personnes en fait.

Personnellement je n'ai pas vraiment d'ancrage spécifiquement positif avec la musique. Enfin je tenterais quand je serais dans un état alpha.

[Flux]

Moi aussi elle me rends triste, mélancolique. Et c'est l'effet recherché je crois.

C'est pour ça que j'ai pris soin de ne pas mettre les effets qu'elles pourraient avoir directement, de peur d'influencer votre écoute

[Kyrie]

Je vois, je me demandais aussi comment trouver ça joyeux.

[Light0]

Sans même jamais avoir entendu cette musique, ça me fout le cafard. Vaudrait mieux que je m'en tienne éloigné, et que je la tienne éloignée de mes oreilles x)

[submerge]

avant tout merci pour ce topic , j'espère que tu suis la saison 6 de dexter , moi mon secret pour l’ancrage et d'enfoncer des penser positif dans ma tête , sa aide un peut.