[Artefact]

Je peux vous renvoyer, tron et toi, vers l'avant dernière page de mon journal, où j'y expose une méthode d'autohypnose, issue de la PNL, à laquelle j'ai apporté quelques modifications. Mes changements se sont fait sentir le lendemain de la séance.

Bien sûr, il faut adhérer à la pratique de l'AH

Envoyé par Artefact

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[tron]

J'en avais entendu parlé (sur le net), je vais devoir m'y mettre au moins pour le poker mais j'avoue que l'idée me fait un peu flippé. Je tenterai quand même un de ces quatre. Je regarderai demain ton journal.

[Artefact]

Regarde le topic sur l'AH, il est plus complet que mon journal.
Je réponds aussi à deux trois personnes qui flippent de commencer, tout comme moi-même j'ai flippé pendant un an
Eclate-toi bien !

[Master67]

Cette technique c'est un recadrage c'est ça ?

Sinon tu te l'ai enregistrée en audio ou tu te l'ai dite en dialogue interieur ?

Ps : Tron tu joue au poker ?

[tron]

Un peu flood mais je le dis quand même:
Ok je le regarderai, en plus faut avouer que ça parait complètement irrationnel cette peur de l'AH, bref si ça peut m'apporter quelque chose je dis pourquoi pas.
Bonne soirée à toi aussi.