Très bon conseils et très bonne initiative.
Perso je trouve que la musique marche très bien ainsi que de se faire beau et de faire une liste. Pour les autres il faudra que je teste.
Parfois il n'y a rien de plus déprimant que d'avoir beaucoup de choses à faire. J'avais déjà l'habitude de les lister et agir pour alléger la liste. Cela marche énormément, je me sent vraiment léger à la fin
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- Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit – Proverbe japonais.
Si tu habites dans un coin ''paumer'' qui ne te permet pas de profiter pleinement de la vie, le projet de collocation entre ADSiens pourrait t'intéresser. Une nouvelle ville pour un nouveau départ.