[koox]

Salut à tous !

Il y a peu de temps, apres une bonne vingtaine de salto arriere en gymnase, j'ai hésité sur un et résultat : je suis retombé sur la nuque :/
Rien de très grave par chance, juste une sorte d'entorse.

Mais bien sur comme il ne faut pas rester sur un echec, j'ai bien envie de reprendre les acro. Cependant, maintenant j'ai vraiment une apréhension alors que je les réussissais sans trop de mal.

Avez vous subit une chute vous aussi et comment avez vous repris confiance en vous apres ? Car la je ne peux pas vraiment y aller petit à petit :/ lors d'un salto par exemple, c'est tout ou rien.

je serai heureux de lire meme vos conseils les plus petis

[LeLoveurDuDimanche]

Je vais peut etre dire une betise, mais tu peux pas t'entrainer sur terrains sans risques ? Par exemple les énormes "sacs" qui sont dans les salles de sport (Je connais pas le nom) ou sur un matelas. Histoire de reprendre confiance et ensuite refaire comme avant.

Sinon dis toi que tu as déja réussi, remet toi dans cette mentalité, ne pense pas a ta chute.

[Dante]

C'est comme la moto, la voiture, le vélo.
Après une chute on y retourne direct, sinon on y arrivera plus.
Si tu ne le sens plus, alors ne le fais pas, c'est mon conseil.

Prendre des risques inutiles c'est pas terrible.

Perso, il y a quelques années après une belle chute en moto, la mienne étant morte j'ai direct pris celle de mon pote pour refaire un tour. Je savais que sinon je ne remonterai jamais.

[Houdini]

Pas mieux que Dante, si tu t'inquiète avant ton salto, tu ne sera pas forcement entièrement à ce que tu fais, c'est là que ça devient dangereux.