[grg]

Alors j'ai un problème que j'essaie de corriger. En fait, pendant la journée j'ai des périodes où je suis 100% là, je vais vers tout le monde, je suis sociable et je séduis bien.

Et des moments je passe dans la lune, déconnecté, je suis là sans être la, quand je vois des gens que je connais j'ai pas envie d'aller leur parler, enfin l'envie est là mais je suis tellement ailleurs que j'ai pas la pêche de parler et trouver des sujets et cet effet m'empêche de bien m'exprimer , j'ai même l'impression que je parle bizarrement.

Je ne sais pas si c'est très clair.

J'essaie de me battre contre cet effet mais c'est dur et c'est pénible si ça arrive avant un rendez-vous ou pendant une soirée. Avez-vous des idées ?

[Artefact]

Envoyé par grg

J'essaie de me battre contre cet effet mais c'est dur et c'est pénible si ça arrive avant un rendez-vous ou pendant une soirée. Avez-vous des idées ?

Ta petite voix intérieure, elle est comment dans ces cas là ? Celle qui te sert à penser en continu

[The Joker]

A mon avis tu devrais dormir un peu plus, quand je dors pas asser j'ai parfois aussi des moments de faiblesse, en gros je sui "dans le gaz"...

[Choco]

C'est vrai qu'un bon sommeil (Au moins 8h/nuit là visiblement) ET une bonne activité sportive te feraient sans doute le plus grand bien. Où en es-tu à ce niveau là?

Et niveau confiance en toi ? Parce que si tu as du mal à t'exprimer, ça peut aussi venir de là.

Moi j'ai des petits problèmes de concentration, de focalisation de temps en temps, j'ai l'esprit qui vagabonde beaucoup, mais je ne sais pas si on parle de la même chose.

[Maskime]

On entre de toute façon dans une espèce de transe toutes les 1h30 environ. Tout le monde n'est pas présent à 100%, t'imagines la galère que ce serait ?

[papiche21]

Envoyé par grg

Alors j'ai un problème que j'essaie de corriger. En fait, pendant la journée j'ai des périodes où je suis 100% là, je vais vers tout le monde, je suis sociable et je séduis bien.

Et des moments je passe dans la lune, déconnecté, je suis là sans être la, quand je vois des gens que je connais j'ai pas envie d'aller leur parler, enfin l'envie est là mais je suis tellement ailleurs que j'ai pas la pêche de parler et trouver des sujets et cet effet m'empêche de bien m'exprimer , j'ai même l'impression que je parle bizarrement.

Je ne sais pas si c'est très clair.

J'essaie de me battre contre cet effet mais c'est dur et c'est pénible si ça arrive avant un rendez-vous ou pendant une soirée. Avez-vous des idées ?

oui j'ai le meme problème, c'est parceque tu as l'esprit occupé à autre chose, c'est assez normal ça passera

[papiche21]

Envoyé par The Joker

A mon avis tu devrais dormir un peu plus, quand je dors pas asser j'ai parfois aussi des moments de faiblesse, en gros je sui "dans le gaz"...

très juste, je remarque ça aussi pour moi

[papiche21]

Envoyé par Maskime

On entre de toute façon dans une espèce de transe toutes les 1h30 environ. Tout le monde n'est pas présent à 100%, t'imagines la galère que ce serait ?

c'est vrai j'ai vu un reportage la dessus, c'est un phénomène naturel! par contre si tu ne te repose pas assez c'est plus long, plus visible, plus dangereux au volant et tu parait avoir moins la peche

[Maskime]

Bah c'est le principe de la nuit blanche, le lendemain tu tournes en régime minimum pour pas mourir (je fais un résumé barbare). En gros c'est normal de déconnecter, c'est nécessaire.

[Silvers Stones]

@Papiche21 , je le dis avant que d'autres ne le fassent, évite les triples/doubles posts.
Edite-les au pire.

Pour en revenir au sujet : C'est avant tout un problème d'IG à mon avis.

Bon allez je fais dans l'égocentrisme, je me prends comme exemple : voilà 3 semaines que je fais du Phonegame intensif et que je dors en moyenne à peu près 5 heures par nuit , et que ca m'empèche pas de gammer avec le modjo.
Néanmoins on a pas tous le même tempérament, et en plus je me déconnecte souvent aussi.

Donc soit tu as une déprime, dans ce cas il faut en parler ; soit comme l'ont si bien dit les autres tu as besoin d'activité sportive/une meilleure alimentation/un meilleur sommeil ( / = et,ou.); ou pire tu as un cumul de tout cela.