[V-94]

Salut à tous ,

Je viens ici exposé un problème que je ne suis , je pense pas le seul à côtoyé , je m'explique :
J'ai décider de bosser sur mon inner games , je prend petit à petit confiance en moi , jusqu'a ce qu'il y ais le moindre différent , et la je perd tout le travail sur moi.
Je croit savoir que c'est un problème assez reçurent dans l'adolescence.
Je voudrais donc avoir vos conseil pour ne pas faire attention à tout ces (petit) problème.


Merci à vous

[Diem]

Salut à toi !


Tu pourrait dévellopper un peu plus, nous donné des exemples concrets de ce qui c'est passé, et de ce que tu as ressentis ?

Et qu'entends tu par "bipolarité" ?

Pasque bon je connais le "sexe-bipolaire" mais ça doit avoir aucun rapport...


Ps : T'as de la chance (ou pas) je te dédie mon 400 ème message ! =)

[V-94]

Je sais pas si ça ce dit comme ça enfaite mais ce que je veut dire c'est que je passe d'une confiance en moi plutot "bonne" à une confiance inexistante

"Ps : T'as de la chance (ou pas) je te dédie mon 400 ème message ! =) "

Très flatté

[Viper83]

Salut,

Je sais pas si ça ce dit comme ça enfaite mais ce que je veut dire c'est que je passe d'une confiance en moi plutot "bonne" à une confiance inexistante

Si j'ai bien compris, il y'a des situations où tu as une bonne confiance en toi, mais dans d'autres tu n'est pas dans ta zone de confort et tu ressens un manque de confiance ?

Si c'est le cas, tu peux donner une situation en exemple ?

[Master67]

A mon avis c'est normal, continue juste d'avoir cette confiance en toi le plus possible et le plus souvent possible, et peu à peu elle s'ancrera en toi et fera parti de ta personnalité, dans toues les situations

[jeh]

J'vois assez bien c'que tu veux dire. Je suis passé par là ya de ça 6 mois à peu près :

Des phases où tu prends bien confiance, les choses se passent bien : les cours, les potes, la famille etc. Et là d'un coup un petit truc viens te détruire ton "travail" des semaines précédentes.

Je t'avoue que moi aussi j'ai eu du mal à me sortir de ce cercle vicieux aussi mais finalement j'ai trouvé un échappatoire : la musique. On écoute surement pas les mêmes choses mais quand j'avais des phases de moins bien j'avais une playlist exprès pour me remonter le moral. Mais le plus important c'est de pas t'enfermer sur toi même, c'est dans ces moments que tu dois encore plus aller chercher au fond de toi pour aller vers les autres, faire des rencontres, t'éclater. Mais surtout rester avec tes potes, les "vrais" c'est eux qui arriveront le mieux à te remettre au taquet.

Après à force de faire le yoyo dans les niveaux de confiance en soi on finit par se stabiliser "en haut" si tu vois ce que je veux dire ^^

Espèrant t'avoir aidé, Jeh

[Mister Dubstep]

Je connais ausssi, ya pas de solutions miracles mais le mieux c'est de sortir plus, prendre plus soin de toi sur le plan physiqe habille tous ca et évite d'écouter des musiques mélancolique mais des musiques qui te donne de la motivations, fait quelqun chose que ta toujours voulus faire n'importe quoi ou mieux encore fait une nouvelle activitée si possible en groupe

[DarkGaga]

Ca arrive ce genre de chose, sans pour autant détruire totalement l'inner game, sur le coup, on se démotive complètement... Alors y'a des jours où on se sent pas à notre avantage...

Quelque méthode pour être au mieux :

Se sentir bien : Chaque jour, douche, déo, parfum, et habille toi d'une façon QUI TE PLAIT (et qui plaira un soupçon aux autres)
Se dire qu'il y a plus looser que nous
Pense que t'es un winner, que cette journée a été écrite pour toi
Ecoute de la musique joyeuse

A force de faire ça chaque matin, le yoyo de confiance partira vite

[Narfendra]

Salut,

C'est tout à fait normal, et ça te fera ça pendant tout ton développement. T'auras des hauts et des bas, mais globalement tu progresseras et c'est le plus important.

Quelque part, les moment "sans" te permettront d'évacuer pas mal de trucs. Un peu comme les diverses déjections après la digestion. Alors nan c'est pas toujours très agréables à vivre, mais c'est nécessaire !

T'as pas mal de bonnes idées dans les messages précédents, je te conseillerai juste, quand t'es en période "sans", d'attendre que ça passe. D'essayer de comprendre d'où ça vient. Et de repartir de plus belle après.

Bonne continuation, et t'en fais surtout pas pour ça hein, ça passera petit à petit

Narf'