Art De Seduire   Retour sur ArtDeSeduire.com
Précédent   Forum seduction et drague - Forum artdeseduire > >

Téléchargez votre guide!
Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
  #1  
Vieux 24/10/2017, 19h59
Avatar de Magneto
Magneto Magneto est déconnecté
Nouveau Membre
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 50
Par défaut Musculation - Compléments alimentaires

Salut tout le monde,

Y a-t-il quelqu'un parmi vous qui complète son entrainement muscu par des produits dits "compléments alimentaires" (whey, etc...)? Est-ce efficace? Et surtout, est-ce sans danger (entre les sites qui te disent pas de souci et ceux qui t'annoncent qu'un va t'amputer d'un rein dans les deux ans...

Ceux qui ont testé, quel est votre avis?
Réponse avec citation

Découvrez notre produit :
  #2  
Vieux 24/10/2017, 21h17
Kazuo Kiriyama Kazuo Kiriyama est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 203
Par défaut

Savoir ton niveau serait intéressant (si t'es débutant ça sert à rien par exemple) après si t'es confirmé t'as des alternatives bien meilleures
Réponse avec citation
  #3  
Vieux 24/10/2017, 21h32
Avatar de Magneto
Magneto Magneto est déconnecté
Nouveau Membre
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 50
Par défaut

Je suis carrément débutant. Enfin, j'ai attaqué il y a deux mois et je commence à avoir quelques (modestes) résultats.
Par principe, je me méfie de ce genre de produits, mais bon, on ne sait jamais.
Réponse avec citation
  #4  
Vieux 24/10/2017, 22h00
beowulf beowulf est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: octobre 2015
Messages: 155
Par défaut

Hey,

Honnêtement je te déconseille d'en prendre, il y a énormément de gens (dont moi ) qui ont atteint un très bon niveau sans compléments, c'est loin d'être indispensable.

Un bon programme, une bonne alimentation, par contre tu pourras pas y couper
Réponse avec citation
  #5  
Vieux 26/10/2017, 00h47
Avatar de JeunePapayeduBresil
JeunePapayeduBresil JeunePapayeduBresil est déconnecté
Motivé
 
Date d'inscription: juillet 2017
Localisation: Valenciennes
Messages: 111
Par défaut

Tu seras plus natty Magneto-scope
Réponse avec citation
  #6  
Vieux 26/10/2017, 08h43
Avatar de Spαrtiαte
Spαrtiαte Spαrtiαte est déconnecté
Nouveau Membre
 
Date d'inscription: mai 2017
Messages: 40
Par défaut

La vérité sur les protéines, c'est que tu n'abimes pas tes reins à manger trop de prot' (les études l'ont prouvé), par contre si tu as déjà des problèmes de reins (protéinuries, insuffisance, un seul rein...) là ça peut aggraver.
PS : Tu seras toujours "natty" si jamais t'en prends, c'est quoi ces conneries

La plupart des compléments sont useless, du moins tant que t'es pas un pratiquant avancée déjà d'un très haut niveau.
On retiendra surtout les Oméga3 animals qui sont très difficilement apporté par l'alimentation, la vitamine D si t'habites pas dans le sud, ou en hiver.
Les meilleurs compléments sont un régime alimentaire varié et des légumes/fruits


A part ça en vrai, c'est pas vraiment utile.
La whey ça peut aider si tu peux pas manger et que tu as besoin d'une collation.
Gainer a bannir, c'est que du sucre rapide ou mauvais.
BCAA why not, mais vu le prix/quantité, tu vas pas gagner grand chose et a ton niveau c'est inutile.
Vitamine C ça peut etre sympa, j'en prend en post-cuite j'ai l'impression que ça aide. Le gout est top en plus.
Huile de foie de morue pour un combo vitD/A(interessant)/Oméga3

Les trucs avec des noms scientifiques chelous, faut se méfier.
Mange beaucoup et mange bien, c'est tout.
Réponse avec citation
  #7  
Vieux 29/10/2017, 11h15
Avatar de Dr.Mundo
Dr.Mundo Dr.Mundo est déconnecté
Confirmé
 
Date d'inscription: septembre 2015
Messages: 556
Par défaut

Pas besoin de prot

100g de flocon d'avoine le matin
Riz viande blanche le midi

Et tu es bon
__________________
On dit que l'homme connu sous le nom de Dr. Mundo est né sans la moindre conscience. Il ne ressent que le désir intarissable d'infliger la douleur à travers ses expériences.
Réponse avec citation
Réponse

Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
Vous ne pouvez pas modifier vos messages

Les balises BB sont activées : oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : non

Navigation rapide


Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 15h44.