[el barto]

Bonjour,

j'ai écouté un podcast récemment qui grosso modo disait que consommer trop de porno c'était mauvais pour sa vie sexuelle. Il me semble que le projet no fap vient de là si je ne dis pas de bêtise.

De mon côté j'ai tendance à me branler tous les soirs devant du porno et lorsque je ne bosse pas c'est plutôt du 3 fois ou plus par jour. La branlette l'emporte toujours sur une autre activité.

Dites-moi si je me trompe, le porno c'est "mal" mais la branlette a du bon ?

Faut-il moins se branler ou alors se branler mais sur un autre support (autre que le porno) ? Ou bien y a t-il des pornos qui sont plus à privilégier/éviter que d'autres ?


PS : Je pensais pas que j'écrirais un truc sur la branlette
PS 2 : Je ne sais pas si je suis dans la bonne section du forum.

[Oncle Barney]

De base, l'acte de masturbation est plutôt bénéfique pour le corps et l'esprit.

Ce n'est pas dans l'acte que le contexte qui pose problème.
D'une part vis à vis du porno qui brouille totalement le rapport au sexe dans les esprits.
D'autre part vis à vis de son utilisation comme remplissage d'un vide existentiel.

Les conséquences sont néfastes, avec des cercles vicieux de destruction de l'estime de soi entre autres qui se mettent en place.

On est proche des mécanismes d'addiction à ces niveaux là.

Est ce que ça t'éclaire?

[el barto]

Je ne comprends pas bien où tu veux en venir.

Envoyé par 'Barney'

De base, l'acte de masturbation est plutôt bénéfique pour le corps et l'esprit.

Donc +1 pour la masturbation

Envoyé par 'Barney'

Ce n'est pas dans l'acte que le contexte qui pose problème.
D'une part vis à vis du porno qui brouille totalement le rapport au sexe dans les esprits.
D'autre part vis à vis de son utilisation comme remplissage d'un vide existentiel.

Les conséquences sont néfastes, avec des cercles vicieux de destruction de l'estime de soi entre autres qui se mettent en place.

On est proche des mécanismes d'addiction à ces niveaux là.

Euh du coup -1 pour la masturbation ?

Que faudrait-il faire ?

Comme je disais, est-ce qu'il faut se masturber mais sans porno ?

[Oncle Barney]

Déjà, le il "faut se masturber" devrait te faire se poser des questions

En quoi "il faut"? C'est quoi l'impératif? On peut vivre sans. Tu dois prendre conscience de ce qui te pousse à cet acte. C'est très important. Sans quoi, tu nourris aveuglément un cercle néfaste.

[el barto]

Ouais je me suis mal exprimé , il faut car comme tu dis c'est bénéfique.

Je me masturbe car ça donne du plaisir mais je suis en accord avec le fait que ce soit une addiction et que ce n'est pas forcément une bonne chose de se masturber en regardant du porno.

[Oncle Barney]

Tu passes encore trop facilement sur l'angle de l'addiction.

J'ai parlé de combler un manque par cette addiction. Ca te parle?
Ceci est très parlant:

lorsque je ne bosse pas c'est plutôt du 3 fois ou plus par jour. La branlette l'emporte toujours sur une autre activité.

C'est quand même assez sérieux!
Tu es clairement au stade de l'addiction. Et ça te pourrit la vie.

Au lieu de faire face à tes problèmes dans ta vie, tu te réfugies là dedans pour masquer ces malaises que tu ne veux pas affronter. De la même manière que le refuge dans l'alcool ou les jeux vidéos.

Donc je peux pas te laisser avec seulement le "se masturber à la base c'est bien" pour que ton égo derrière s'en serve comme alibi pour t'aliéner aux cercle vicieux et néfaste qu'il a mis en place.

Après, si t'es pas prêt à entendre ce discours et faire ce qu'il faut, hé bien soit. J'aurais fait mon taf de mon côté.

[el barto]

Ok je suis addict mais concrètement que dois-je faire ?

[Elrond]

Envoyé par 'Barney'

Tu passes encore trop facilement sur l'angle de l'addiction.

J'ai parlé de combler un manque par cette addiction. Ca te parle?
Ceci est très parlant:

C'est quand même assez sérieux!
Tu es clairement au stade de l'addiction. Et ça te pourrit la vie.

Au lieu de faire face à tes problèmes dans ta vie, tu te réfugies là dedans pour masquer ces malaises que tu ne veux pas affronter. De la même manière que le refuge dans l'alcool ou les jeux vidéos.

Donc je peux pas te laisser avec seulement le "se masturber à la base c'est bien" pour que ton égo derrière s'en serve comme alibi pour t'aliéner aux cercle vicieux et néfaste qu'il a mis en place.

Après, si t'es pas prêt à entendre ce discours et faire ce qu'il faut, hé bien soit. J'aurais fait mon taf de mon côté.

Je ne suis pas sûr que mettre les jeux vidéo au niveau de l'alcool soit pertinent.

J'ai plein d'amis qui adorent les jeux video et pourtant ils mènent une vie de couple parfaitement normale.

D'ailleurs il y a des jeux vidéo qui ouvrent beaucoup l'esprit, par exemple Minecraft où l'imagination et la créativité est de mise.

En quoi faire du shopping serait une activité plus intéressante que jouer à un jeu vidéo ?

Vouloir s'améliorer, expérimenter avec des femmes ou se mettre en couple ne devrait pas complétement supprimer nos désirs habituels, auquel cas cela voudrait dire s'abandonner complétement aux désirs de l'autre.

Je pense que quand tu parles de jeux vidéos addictifs, tu parles surement des "mmorpg", ces mondes persistants où les joueurs sont très forcément sollicités par les autres et effectivement où ça bouffe vraiment trop de temps pour y être passer un peu.

Je voulais réagir à propos de ça car je vois trop souvent ce préjugé, on devrait pouvoir continuer à se consacrer à n'importe quelle activité du moment que cela reste équilibré.

Dans ton cas el barto, effectivement ce n'est pas équilibré si tu dis que la branlette l'emporte sur tout autre activité.

[Oncle Barney]

Envoyé par el barto

Ok je suis addict mais concrètement que dois-je faire ?

Concrètement?

Dans un premier temps, tu arrêtes la branlette (challenge NO FAP) et évidemment le porno. Et pour ça, tu peux virer tout le porno sur ton ordi, et bloquer les sites sur lesquels tu vas d'habitude. Ce sont des actes forts.

Ensuite, tu te trouves des activités pour t'occuper, de préférence tu tentes de nouvelles activités, tu apprends de nouvelles choses.

@Elrond: je parle de l'addiction aux jeux vidéos, pas de l'activité en elle même, de la même façon que j'ai différencié l'acte de se branler à l'addiction.
Inutile de répondre, ton message est passé

[Elrond]

Oui je me suis douté que tu parlais des addictions en fin de compte mais je ne l'ai compris qu'au milieu du message que je tapais ^^