un corps de reve [Archives] - Forum seduction et drague

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don xavi

16/03/2009, 08h29

bonjour a tous je suis nouveau parmis vous

j aimerai avoir vos avis sur quelques points merci d avance

je sors d une relation

la chose qui me fais passer se cap est de prendre soin de moi et de mon corps

muscu regime alimentaire cardio et compani sa marche grave mon ex me reprocher

de ne pas avoir d abdo et compani...

je me suis mis dans la tete que les filles n aiment que les mecs bien foutu
( j en suis persuade )

car un beau coprs nous met en valeur combiner avec un bon look

je pense que la seduction pourra mieu accrocher non?

cette garce c est deja retrouvee un gars...

je me dis qu il faut que j adopte la technique du bonjour au revoir basta

quand pensez vous?

d apres elle son nouveau mec est un pire beau gosse avec deux enfants quand meme...

super le moral que sa m a mis... bref

derniere question que dois je faire pour vite la zapper merci beaucoup a bientot

Dante

16/03/2009, 09h23

Deja il faut que tu fasses une présentation dans la rubrique appropriée.
Je vais quand meme te repondre vaguement quit a me faire taper sur les doigts par les modos.
Ton physique n'est pas le plus important , ok si tu es extremement gros ça n'aide pas mais en dehors de ça c'est ton look et ta personnalité qui feront tout.
Néanmoins si changer ton physique t'aide a te sentir mieux fonce, ça m'a beaucoup aidé perso.

Sinon pour passer le cap deja essaie de ne plus te soucier d'elle. et vas toi aussi voir d'autres filles...
Ne fais pas les choses pour elle , contre ellle ou vis a vis d'elle , fait tout pour toi !

don xavi

16/03/2009, 10h34

merci pour ta reponse

je viens de faire quelques dans la rubrique presentation

elle c est deja trouver quelqu un j ai vraiment un sentiment de haine

mais c est juste un mauvais moment a passer...

je veux plus entendre parler d elle

Dante

16/03/2009, 10h35

Il faut que tu sortes de ce schéma ou tu as les nerfs parce qu'elle continue sa vie.
Tu dois aussi avoir une vie , intéréssante en plus de cela. Et donc ne plus te soucier d'elle.
Effectivement la rupture est toujours un mauvais moment , on ouvre les yeux sur certaines choses et les remises en question commencent. Mais souvent on en retire du positif.

frenchseductor

16/03/2009, 17h58

je me suis mis dans la tete que les filles n aiment que les mecs bien foutu
( j en suis persuade )

La vraie question est peut-être de se demander qu'est-ce qu'un mec bien foutu ? Avec qui sortait kate moss (l'une des plus belles femmes de la planète), réponse en image, lui :

http://news.jukebo.fr/wp-content/uploads/2009/02/doherty.jpg

Et pourtant kate moss elle s'y connait en beaux mecs, baraqués, friqués, et classes. C'est son métier de les côtoyer, elle les a tous. Elle en voit tous les jours. Pourtant elle a choisi le plus moche, le plus crade. Pourquoi ? Parce qu'il a une attitude, mélange de bad boy et d'artiste, trash et poète à la fois. Elle sait qu'en couchant avec lui elle va vivre à 100Km/h et qu'elle va découvrir quelque chose de nouveau. Les baraqués elle les connait par cœur, mais lui, il est différent, et donc précieux.
Et il n'est pas le seul dans ce cas là : Gainsbourg / Brigitte Bardot, par exemple.

Je crois que tu viens de découvrir la règle n°1 : "Le physique n'intervient pas, ou peu en séduction, contrairement aux idées reçues". Tu n'as pas besoin d'abdos.
Cependant si en avoir t'aide à te sentir mieux et à gagner confiance en toi alors n'hésites pas, fonces ! La confiance en soi est primordiale !

don xavi

16/03/2009, 18h56

merci pour ta reponse

mais compare le monde du show bizz avec nos vies de francais classique ne sois pas approprie

a moi avis bien sur

je pense qu on est dans une societe de consommation ou le paraitre et la performance

sont devenus les references

tes pas bien habille avec des boutons sur la gueule sans le dernier jeans a la mode

et ben tu baise pas... si tu baise pas ta femme comme un fou tu rentre pas dans la

categorie des bons cou dans la rubrique sex de elle ou autre magazine debiles

que les femmes lisent malheureusement pour elle...

on nous vends du q partout pour du fromage voiture shampoing sa rends les hommes

frustres jamais les gens n ont etais si seul... bref je m ecarte la :):):)

je veux en venir samedi soir je suis alle boire un verre avec une fille rencontre sur le net

elle a 28 elle recherche un homme de 35 elle a deux bambins

une fille veux un beau gosse qui la baise comme il faut apres si il a un qi d huitre

c est pas grave...

je repete c est un avis personnel j en suis tres heureux de debattre avec vous

qui avez plus d experience que moi en seduction a bientot

Flashednick

16/03/2009, 20h15

je vais essayer de faire au plus court.

Petit topo sur moi même, j'ai commencé le sport très jeune, à 6ans j'étais sur le tatami, à 11 je faisais environ 6h de triathlon par semaine et à 16ans et demi, j'ai commencé à pousser (comprendre, muscu)... Bien sur, j'ai eu des temps morts, pour différentes raisons,...

Je ne me considère pas particulièrement baraqué et, pour l'avoir vécu plusieurs fois, je peux te dire qu'on perds ses acquis extrêmement vite. Les muscles ont une mémoire, donc lorsque tu reprends, tu progresses plus vite qu'un débutant,... Mais,... Il ne faut pas plus d'1 mois d'arrèt total pour perdre 70% de ses acquis, et selon le type de muscle que tu as travaillé et sa densité, ainsi que ton alimentation, tu mets entre 3 et 6 semaines pour perdre une grande majorité de ton dessin physique.

Pourquoi je te dit tout ca?

Parce-que j'ai cotoyé le sport, aussi de compèt, je vu beaucoup de "sportifs" aux entrainements, dans les salles, et de mon modeste vécu, je peux te dire que faire du sport pour plaire aux femmes est une grosse erreur. Tu vas droit dans le mur.

Tu ne peux pas construire une maison en bâclant les fondations, elle s'effondrera tot ou tard. En sport, les fondations, c'est ta MOTIVATION. Ce qui te fais avancer, ce qui te fait continuer, lorsque tu peux plus respirer, que tu as des crampes, que tes muscles crames, que tu as mal, que ton corps supplie d'arrêter, mais que la tête ordonne de continuer. c'est la motivation, l'envie de te dépasser, aller chercher le TOP.

Et pour persévérer, face aux déceptions que cela t'apportera: blessures, contraintes de temps, alimentation, sur-entrainement - Il faut un bon mental pour continuer.

De plus, pour que cela se voit, au travers des fringues, il faut prendre beaucoup de muscle, être sec, et ca, c'est un travail très dure, et extrêmement ingrat. Car il faut toujours faire plus, plus longtemps, plus lourd, plus rapidement.

La sélection naturelle dans le sport est importante. Beaucoup commencent, certains arrivent à atteindre un "niveau" mais peu arrivent à le garder.

triStar

16/03/2009, 20h26

je pense qu'avoir une vie saine , tout d'abord c'est primordial , une fille veux un alpha OUI , mais pas shwarzeneger avec 2 de QI , sa c'est que dans les film porno qu'on vois sa , si tu parait alaise avec toi même et les autres,c'est super , moi par exemple je viens de me mettre a une méthode d'entraînement musculaire a faire chez sois ( environ 5 h par semaine ), en complement d'une cure de carottes ( sa marche vraiment sur la mélanine du corps ) elle me permettra de paraître un peu plus serieux et alaise avec les filles , avec un teint joyeux , vivant

Flashednick

16/03/2009, 20h30

triStar

16/03/2009, 20h39

Par contre, juste

EVITEZ LE CLICHE A DEUX BALLES: TOUT DANS LES MUSCLES RIEN DANS LA TETE.
Merci :rolleyes:

Schwarzenegger est très intelligent. Il a une grosse fortune et est gouverneur de Californie. Il serait con, il n'aurait pas atteint ce niveau, en partant de rien, je précise.

RECTIFICATION : le shwarzy dans mon exemple est une personne musclée , et le 2 de QI est a part , cela donne une personne musclée qui n'est pas du tout interessante et qui n'a que de la testosterone dans la cervelle , y'en a pas bcp mais le cliché le plus visible , c'est le beau goss mal adroit et ininteressant

Flashednick

16/03/2009, 20h59

Et ce cliché, tu peux le garder pour toi. Car comme tout les clichés et les préjugés, il est inintéressant et injuste ;) .

triStar

16/03/2009, 21h13

sympa ;) , je dis simplement que ya plein de beau gosse qui arrivent a rien avec les femmes : exemple KOSMO ( dans "les rois de la drague" acteur ou pas ) il est pas mal , athletique on dirai un gros rappeur des citées par moment ^^ mais au debut c'est un toutou mal a l'aise inhabile et mal adroit
sa change de ma version d'origine mais c'est a peu pres se que je voulais dire et selon moi le nier c'est de la mauvaise fois

mereuuuciiiiii :)

edit : je t'accorde qu'un cliché est injuste mais j'ai deja parlé a des gars fesant de la muscu en salle , et certain je te le jure sont vraiment des clichés ambulants , il ne parlent que de cela ,sont quelque fois PÉDANTS et ininteressant , ( et le musclor qui zozote existe^^ crois moi )

don xavi

17/03/2009, 07h37

re bonjour

une chose est vrai je fais tous ces efforts pour me sentir bien et mieu dans ma peau

avoir un corps bien foutu me sera utile dans l approche et surtout dans les cas de refus

j aurai moins de chose a me reprocher...

c est vrai aussi que je fais sa par orgueil... pour me dire a ouai "tu veux jouer a sa ok..."

sa peux paraitre ridicule j avoue...

comme disais un membre quelques paragraphes plus loin il faut en tirer du positif

et les points sur lesquels il faut que je fasse des efforts me faire une sorte de therapie...

merci a bientot

Parmenide

17/03/2009, 08h29

Après avoir été blessé dans son égo, une petite phase narcissique n'est pas inutile du tout. C'est bien de se retrouver un peu et de reprendre de la valeur à ses propres yeux.

J'ai eu le même type d'expérience. Dégagé et remplacé aussitôt. L'égo prend un coup. Moi aussi, je me suis remis au sport, je m'étais négligé. Et je dois dire que ça m'a aidé de me plaire à nouveau et de plaire aux filles. J'ai recommencé la séduction petit à petit.

Donc, oui, le corps ne fait pas tout, mais tant qu'à faire je préfère avoir cette corde de plus à mon arc. Pour ma santé, pour mon égo et pour avoir un petit atout physique supplémentaire (Ca m'a aidé pour le BL aussi).

Bien sûr, ce n'est pas la base de ma séduction : je m'épanouis dans diverses activités, je me cultive, je rencontre des personnes intéressantes. Tout ceci donne matière à conversation et intérêt chez les femmes.

Fabzo

17/03/2009, 09h19

Il est clair qu'avoir quelques atouts physiques aide à la séduction, mais comme dit plus haut, ça aide surtout pour la confiance en soi.

Ne crois pas que parceque tu aura un beau corp, tu aura toutes les filles. Certaines filles même seront méfiantes d'un corp trop bien taillé. Entretien toi jusqu'a avoir quelques formes musculaires sympa, mais ne tombe pas dans le piège du gars qui veut un corp parfait, car crois moi, je connais quelques ficelles en musculation et tout se genre de chose, et obtenir un corp parfait n'est déjà pas chose facile et prend énormément de temps, mais alors le maintenir, c'est encore + frustrant et difficile.

Si tu obtiens un super corp mais que ton moral en prend un coup, je ne pense pas que ça va t'aider.

don xavi

17/03/2009, 18h57

:)oui c est exactement sa je l ai eu au tel aujourd hui

j ai etais tres sec... j ai fini par un allez ciao....et ben franchement sa fais trop du bien :)

un truc de fou j en rigole encore

mais je garde quand meme cette colere qui est l essence de ma perseverance

pour faire du sport a fond:)

et meme si je commence a en avoir plus rien a foutre d elle je me force a avoir la haine

histoire d etre encore plus motive

se week je sors en boite mettre en action tous s que j ai lu sur le site

je vosu tiendrez au courant a bientot

aékold

17/03/2009, 22h28

salut je suis casiement dans la même situation que toi a l'exception surement que je faisait déjà pas mal de muscu avent de rencontré mon ex et que j'ai arreté quelque mois apret l'avoir connu ...

en se qui concerne la muscu et bien disons que dans notre cas cela peu grandement nous aidé a reprendre "confiance en nous" et cela d'apret ce que j'ai lu c'est vraiment l'essentiel (il m'en manque beaucoup d'ailleurs :D )
et bien que cela ne fasse pas tout c'est un avantage non négligeable, du sport sa ne peu être qu'un plus dans un 1er temps il me semble

la ou il faut que tu fasse vraiment attention c'est si tu arrêt brutalement bha tu reprend très vite du gras donc va y doucement si tu débute

voila enfin l'opinion d'un newbee du site :p et de la séduction (mais qui en connais un raillons musculation et déception)

triStar

17/03/2009, 22h41

Fabzo

17/03/2009, 23h10

On appel généralement la gonflette lorsque des produits s'ajoute à ton régime. Les protéines en poudre par exemple sont de simple complément alimentaire, c'est juste de la protéines de lait (à condition de pas acheter des vielles marques 1er prix). Ce qui n'est pas le cas des stéroides par exemple.

aékold

18/03/2009, 18h47

pour que ceux qui veulent en savoir un peu plus sur la muscu en salle les protéines etc je conseil se site

qui est plustot complet, pas trop compliqué et ou tout est assé clair pour les néophytes :p
http://www.easy-muscu.com/

Flashednick

18/03/2009, 19h38

âpres , a quel stade peut on appeler cela de la gonflette ?
la gonflette pour moi c'est de la poudre aux yeux et sa fait pas forcement du bien au corps
une musculation intelligente suivie et harmonieuse ( dans le cadre d'une alimentation assez protéiné ) pour moi sa vaux tout les champions de culturisme aux monde , pour me sentir bien dans mon corps je ne pourrais pas aller m'entraîner tout les deux jours en salle , j'effectue pleins d' exercices alliants FORCE + VITESSE , a une échelle évidement différente du culturisme de haut niveau , le muscle est plus petit mais plus performant <== Testé sur moi meme ^^ <== source : E= m6 <= ( c'est pas une blague )

On appel généralement la gonflette lorsque des produits s'ajoute à ton régime. Les protéines en poudre par exemple sont de simple complément alimentaire, c'est juste de la protéines de lait (à condition de pas acheter des vielles marques 1er prix). Ce qui n'est pas le cas des stéroides par exemple.

Ma parole, ce qu'il faut pas lire parfois... Bon, j'ai déjà vu pire.

Déjà, la gonflette n'a rien avoir avec le fait de faire de la muscu.

Je vais essayer de faire court, sans m'énerver .

La prise de quelconque compléments alimentaire ou même de produits prohibés n'a STRICMENT RIEN AVOIR AVEC DE LA GONFLETTE.

Ce que la populasse (:D), les êtres ignorants, appellent gonflette est en réalité un entrainement axé sur la rétention d'eau et non la création de fibre ou la densité.

Les produits en poudre ne sont absolument pas dopant, c'est ni plus ni moins des protéines synthétiques, comme on trouve des protéines naturelles dans le thon par exemple. Et j'ai l'habitude de dire, qu'avec toute la merde, OGM, pesticides et tout ce qu'ils injectent dans la viande bovine, il est plus sein de boire un shake de prot synthétique, qui est pure, quasiment sans gras saturé, plutôt que de manger un steack surtout ceux à petit prix.

Autrement dit, on peut très bien viser une rétention d'eau (plus rapide à acquérir) sans prendre de compléments, ou inversement - C'est à dire viser de la puissance musculaire (puissance = Force * Vitesse) en prenant des compléments.

Tous se servent des mêmes outils, des poids & haltères. Les nageurs, les sprinters, les culturistes,... Les combattants (arts martiaux et co.) Mais tous n'ont pas les mêmes objectifs, ni le même entrainement.

Ensuite, sachez que TOUT LES SPORTIF DE HAUT NIVEAU, TOUTE DISCIPLINE CONFONDU utilisent des produits interdits. On ne peut plus atteindre le haut niveau sans produits dopants, le niveau internationnal est au dessus des limites du corps humain. Même avec une excellente génétique. Parmi les gens que j'ai rencontré au cours de mes entrainements, il y a un cycliste, il a aujourd'hui la 60aine mais roule toujours environ 15'000km par ans, il a fait le Paris-Bordeaux (600km en continu quand même), a commencé dès l'adolescence, s'est entrainé toute sa vie, à eu une hygiène impeccable,... Pourtant, même s'il a couru aux côtés des pros, n'a jamais atteint le niveau pro. Pourquoi? Il a refuser de sacrifier sa santé. Petite anecdote parmi d'autres.

Me sens mieux moi :p

PS: Si vous avez des questions, sur le sport, la diététique, l'entrainement, les blessures - comment les gérer, posez les mois, j'essayerais d'y répondre dans la mesure de mes compétences.

triStar

18/03/2009, 19h45

frenchseductor

18/03/2009, 19h54

Ma parole, ce qu'il faut pas lire parfois... Bon, j'ai déjà vu pire.
Je vais essayer de faire court, sans m'énerver .

Tu vois qu'on a des points en commun, c'est ce que je pensais quand je lisais tes posts il n'y a pas si longtemps.
En tous cas merci, ces précisions sont très utiles. (ce n'est pas de l'ironie)

Flashednick

18/03/2009, 20h07

Tu vois qu'on a des points en commun, c'est ce que je pensais quand je lisais tes posts il n'y a pas si longtemps.
En tous cas merci, ces précisions sont très utiles. (ce n'est pas de l'ironie)

J'ai complété le poste, certains éléments prêtaient à confusion notamment le passage sur les protéines synthétiques.

havane

18/03/2009, 21h11

j'ai jamais parlé de compléments alimentaires , je parle juste du fait que le bras droit de "jo wilfried tsonga" bat au bras de fer celui de d'un champion de culturisme ... et pour moi le culturisme c'est de la gonflette au sens que c'est plus de la poudre aux yeux que du muscle puissant

Trop drôle tu parle de la parodie sur E=M6 ? Le gars qui faisait de la musculation et le joueur de Tennis ? c'etait une parodie, d'ailleur dans l'emission, un test de force avait demontré que le culturiste avait une force superieur à la moyenne !!!

La prise de masse est possible qu'avec le travail de charge lourde !!!
Les complements alimentaire, tel que la Whey proteine sont des proteines de petit lait,
donc tout à fait naturel et non synthetique, elles ont l'avantage d'être digeré tres rapidement et donc d'etre disponible rapidement pour le muscle apres l'entrainement là
ou il a besoin de proteine mais aussi de glucide pour se reconstruire....Que de bêtises et de prejugés ici... Prend le même regime et les mêmes supplements sans aucuns travail musculaire= Zero gain !!! Vas donc te renseigner ou n'interviens pas quand tu ne sais pas..:mad:

Ps : gonflette est le terme generique utilisé typiquement par le meme type de personne (squeletique ou bedonnant) pour designer la musculation....il cherche à vehiculer une image meprisante de ce sport.......

Flashednick

18/03/2009, 21h23

Fabzo

18/03/2009, 21h39

Je sais tout ça déjà Flash. Mais dans la tête de la plupard des gens qui ne pratique pas, ils assimilent la "gonflette" à un moyen de prendre rapidement et facilement une grosse masse musculaire à l'aide de produit pas toujours autorisé. (même si comme tu l'a dis, ce n'est pas réellement ça). Et je pense que c'est ce que Tristar voulait demander.

(J'ai volontairement mis gonflette entre "" pour pas te choqué : >)

Mais je te remercie au nom de tous pour ton petit cours. ; >

triStar

18/03/2009, 23h24

Desolé ^^ jai decroché a la moitié du poste de havane , jcomprend plus grand chose c'est trop technique ( jdevrai arreter la gonflette ;). <== je vous taquine )

havane

19/03/2009, 07h01

Je reconnais un collègue :D

Par contre un détail me titille, tu dis que la prise de masse n'est uniquement possible avec du travail lourd. C'est inexacte.

L'on parle de travaille lourd, lorsqu'il est inférieur à 5reps, par exemple à 80/90% de la 1RM (du maxi). La prise de masse s'effectue principalement dans une fourchette de 6 à 8 reps. C'est ni du lourd, ni de léger, on peut parler de mi lourd. Même si le mi lourd fait allusion à une technique d'entrainement encore différente, enchainant des reps lourdes et des reps légères sans temps de récup.

La aussi on est dans la theorie, 70% de son max= gain musculaire en effet, prise de masse= entre 8 et 12 reps en dessous de 6= gain de force(travail nerveux essentiellement et stimulation maximum des fibres musculaires ) mais ça c'est la theorie chacun reagit differement suivant sa genetique,

Perso ce qui marche pour moi c'est le lourd, même tres lourd par rapport à mon poids ... donc largement au dela des 70% de mon max de plus toutes les methodes d'intensification son integrées dans mes entrainements, passé un stade on ne recherche plus un physique mais une recherche de performances, personnellement c'est un mix des deux,

Quant à savoir l'interet que suscite une silhouette musclée aupres de la gente feminine, passé l'instant de curiosité, il faut bien admettre qu'il est proche du zero dans la plupart des cas.... et la dessus je rejoins le discours de certain, une belle personnalité avant tout....

havane

19/03/2009, 07h07

Desolé ^^ jai decroché a la moitié du poste de havane , jcomprend plus grand chose c'est trop technique ( jdevrai arreter la gonflette ;). <== je vous taquine )

c'est hyper technique en effet puisque là on parle de l'aspect entrainement mais l'aspect dietetique est hyper important, et là il quelques bases de biologie sans compter la lecture des millers d'articles scientifique sur le sujet qui avance une theorie et se contredit dans un sujet suivant (ex oeuf et cholesterol) et l'experimentation sur soi même.....bref etonnant les competences que l'on doit detenir pour des êtres aussi decerebré que les culturistes :eek::mad:....

triStar

19/03/2009, 09h12

Haha , desolé si jen ai froisé quelque uns

havane

19/03/2009, 19h33

Haha , desolé si jen ai froisé quelque uns

nan ça va j'ai l'habitude maintenant :D

don xavi

21/03/2009, 16h16

bonjour

je voudrai savoir si il y a quelqu un qui a suivit un regime recement

je voudrai savoir qu elle temps faut il pour predre la graisse au niveau du ventre???

merci a bientot

aékold

22/03/2009, 10h41

alors le niveau du temps c'est pas se qui faut se posé et le regime pareil !! te pose pas de question sur un régime sa sert a rien MANGE ÉQUILIBRE !!!! DE TOUT(légumes fruit viande rouge blanche féculant blé et n'oublie pas aussi les fruit secs et noix !! ) ET FAIT UNE CROIX SUR LE MAC DO!!!!!
a part sa rien ne sert de te sevré...mais diminue l'alcool ( c'est vraiment le fléau pour le ventre)
fait du sport... footing, vélo et abdos relevé de buste et relevé de bassin environ 200 de chaque + 2/3 minute de gainage sur le coté tout les jour tu va voir tu va fondre ;)

murdok

22/03/2009, 11h44

moi perso j'ai remplacé le coca par le jus d'orange et quand je fait du sport je m'efforce de boire beaucoup d'eau, avant dans ma salle je faisais du vélo mais bon.. cette semaine je vais courir 3 fois, 35,40 et 45 minutes, il faut courir au moins 30 min pour commencer a avoir un resultat.

don xavi

03/04/2009, 07h55

re bonjour a tous

je viens partager mes sensation dans le but d avoir un jolie corps

cela 2 mois que j en chi regime proteine muscu cardio 4 h par semaine...

et ben je suis content de pouvoir dire qu apres tans d effort je commence a avoir le

resultat que je souhaite c est vrai que 5 kilos encore en moins serai genial mais bon...

tous sa pour en arriver a cette affirmation qu est ce que je suis bien dans ma peau

mais un truc de fou serieu!!!!( j ai perdu 12 kilos)

je me met de fringues moulante j adore!!!!! le visage c est plus le meme beaucoup plus

fin...

je souri tous seul defois j suis content c est inexpliquable... je marche dasn la rue la tete

haute le regards des filles a completement changer... je me sens d attaque tous le temps

enfin bref tous sa pour dire avoir un jolie corps redonne la confiance en soit la forme

sport oblige... c est que du bonheur meme mon ex j m en bas les couilles

me tarde de la croiser un jour pour quelle me vois quand meme..

merci a bientot le combat continu...;)

Choufleur

09/04/2009, 03h36

:D Don Xavi

Moi aussi,il faudrait que je perdes quelques kilos,genre 10 kilos ce serait le must :)
Déjà je me sentirai beaucoup mieux dans mon corps,dans mes tee shirt et mes jeans,en plus j'aime beaucoup les fringues mais j'ai toujours eu quelques kilos en trop.
J'ai envie de prendre soin de moi,aujourd'hui mais c'est pas facile quand on est un grand gourmand.
C'est sur qu'avec les filles c'est plus simple quand on a un corps beau,un visage plus fin et des pecs.Ceci dit il faut s'accepter comme on est,est comme dirait "un ami a moi" :

"S'améliorer soit même c'est de la masturbation,c'est ce détruire soit même"

Un beau cul musclé accompagné d'un beau torse bronzé c'est toujours bien,quoi qu'on en dise les filles regardent ça en premier chez un homme...