Tu dois comprendre que derrière ces comportements, il y a des peurs. Pour les exorciser, tu dois mettre des mots dessus. Tu dois prendre conscience de ce qui t'a poussé à agir de la sorte.
Ca sera bien plus efficace que de te surveiller en permanence et donc ne pas te faire confiance. Ca n'est pas viable comme solution. Tu dois faire un travail sur toi et faire la paix avec toi même (ça se fera pas du jour au lendemain c'est sûr)
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Appelez moi Barney tout court
~ En Retraite ~
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