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Envoyé par mansplash
Ah oui, ça se fait souvent d'en parler à son médecin généraliste ces problèmes? Ils prescrivent des pilules magiques? Pour le moment je ne compte pas faire appel à cette solution. Je vais d'abord surmonter mon problème psychologique en m'entrainant seul avec un préservatif.
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C'est vrai qu'on oublie qu'un médecin peut aussi aider pour les problèmes sexuels ou donner des pistes.
En premier lieu, pas de lien avec ton sommeil, ta fatigue et ton alimentation ?
J'ai parfois le meme problème que toi. Ma solution est d'abord alimentaire ( brocoli, fromage blanc 0%, petits suisses, thé vert ) , physique ( sommeil et petites siestes ) et j'utilise une méthode de visualisation et de simulation que je détaillerai pas.
Ça marche généralement. Sinon, je m'investis dans les préliminaires et ça peut aussi être amusant
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Cordialement .