Ah ah ! Ca je peux y répondre grâce à l'excellente série TV "The Newsroom" (HBO) où justement le héro se pose ta question à un psy.
Il lui explique un truc : tu ne faisais pas parti de l'équation. Elle est allez voir cet homme car vous aviez rompu (ce qui fait de lui un homme pansement) mais elle s'est rendu compte que c'est toi qu'elle aimait. Du coup, elle veut être "honnête" et te le dis.
Alors pourquoi toi (ou ce héro) n'arrive pas à pardonner ?
Parce qu'il ne fait pas parti de l'équation à la base et qu'il ne s'agit pas d'un rejet mais d'un sentiment de trahison. Il faut malheureusement passer outre ce sentiment qui est 1000 fois pire que le rejet, l'échec ou l'abandon.
Comme tu ne fais pas parti de l'équation, vois l'autre homme comme l'homme pansement. Ensuite, vois bien qu'elle a remarqué que c'était toi l'homme de sa vie et qu'elle a préféré te dire une vérité qui fait mal à entendre.
Les signaux sont donc au vert pour ma part, mais le plus dure, c'est que c'est à toi de gérer "cette trahison". Tu n'y es pour rien.
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