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Envoyé par FourHundredAndTwentyOne
Salut à tous,
je ne sais pas si des gens ont eu affaire à ça, mais depuis quelque temps je me réveil plusieurs fois dans la nuit, sans aucune raison. Ça devient problématique car je fais beaucoup de sport, donc logiquement j'ai besoin d'un repos de qualité, ce qui n'est malheureusement pas le cas.
Avant de consulter un médecin je me tourne donc vers vous histoire de savoir si certain(e)s connaissent cette situation.
Bisous
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Salut,
Je ne sais pas si ma réponse peut aider aider puisque le message date un peu, mais moi aussi je galère en ce qui concerne le sommeil. mais pour ma part, je souffre essentiellement d'apnée du sommeil. donc le problème peut venir de là aussi. les soucis physique comme l'apnée du sommeil ou autres troubles du sommeil peuvent grandement impacter la qualité du sommeil, c'est pourquoi, en ce moment, je dois porter en permanence un masque pour traiter mon apnée. Je met ici le lien d'un article :
https://www.nastent.fr/blogs/news/ma...nee-du-sommeil si cela intéresse quelqu'un puisque ce genre de trouble peut vraisemblablement se compliquer si jamais il n'est pas traiter à temps.