Hello
J'ai déjà essaye la salle en tant que tel et c'était relou (je faisais mal les mouvement, trop de monde etc).
Du coup à la rentrée je vais faire un sport de combat, mais je pense que ca ne sera pas assez.J'ai je pense 20kg à perdre (24% de gras à la balance).
En fait, j'en sais rien si ca sera assez ou pas (ca sera 3x2heures le soir par semaine)
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