Tu peux déjà enregistrer ton sommeil pour voir si tu ronfles anormalement fort (ne me demande pas à partir de combien de db c' est considéré comme "anormal..) et si tu bloques ta respiration pendant la nuit(d' où le nom d' apnée).
Enregistre toi avec ton telephone, il y a pas mal d' application (gratuite) pour cela..
Bonus : En écoutant ta nuit tu pourras aussi te rendre compte si des esprits viennent te parler pendant ton sommeil !!!
