Discussion: Musculation aide programme @maison 2017
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Vieux 11/01/2017, 12h34
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Envoyé par Ouranos Voir le message
Il me semble que c'est justement les exos polyarticulaires qui sont justement les pous "dangereux"
Dangereux si mal exécutés. Sur le long terme, le corps étant moins déséquilibré, il s'en trouve moins fragile.
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Être soi, c'est le grain, et le bonheur, la paille. En cultivant le premier, quoiqu'il arrive, le second se manifestera de surcroît.

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