Comme l'a dit Kiwi t'as pas mal de trucs qui pourront t'aider dans la catégorie "inner game" du site
Sinon moi pour changer je change : j'ai beaucoup de mal à changer l'impression que quelqu'un a de moi, donc j'essaie d'aller voir de nouvelles personnes et c'est là que je me rends compte si j'ai progressé... Après ça passe sur pas mal de reflexion de tes problèmes et de "l'entraînement" social : plus tu vois de monde plus tu es à l'aise... Pour reprendre un article du site : commence par cotoyer des boulangers et tu finiras à l'aise avec les belles filles
