Arrêter le visionnage de vidéo pornographique, pour ça, je suis d'accord mais pour ce qui est de l'arrêt totale de la masturbation durant 90 jours, c'est pas bon.
Au contraire, la masturbation est excellente pour la santé, pour de multiples raisons et surtout pour éviter le cancer de la prostate, relativement fréquent chez l'homme car la prostate intervient dans la formation du liquide séminale donc notre sperme sans les spermatozoïdes
Je pense que si on veut faire un pause, mieux vaut se masturber une fois tout les deux semaines, ça se tient.