[Olimagic1]

Je rejoins dans l'ensemble ce que les autres disent!!

Mais je te dis, le plus efficace, c'est de courir 3 - 4 fois par semaines environ 45 min et c'est sur que tu verras que ton bide va diminuer!!

Perso, ça fait une semaine que j'ai repris les pompes, j'en fais 200/jr et je vois déjà les effets (mais bon toi t'en as pas besoin à ce que je lis) mais je te dis ça pour te montrer que si tu t'y met sérieusement... tu peux vite voir les effets!!

Sauter un repas.... surtout pas, car le prochain repas tu vas accumuler beaucoup plus de calories!!!
Mange à tous les repas, moins, mais ne saute pas de repas!!

Je te dirais en plus qu'en faisant du sport, ton coprs sécrète petit à petit une hormone qui fait que tu "ne sais plus vraiment te passer de sport", et qui fais que tu es bien dans ton corps (ce qui est bon pour toi non??)