Citation:
Envoyé par Lil'
Surtout mais alors surtout ne pas écouter ce type qui dit n'importe quoi de A à Z. Mais alors là ce message c'est l'intégralité qu'il faut pas suivre. C'est de la daube en boite.
Encore moins dans le cas de Senechat qui stagne sur sa perte de poids.
Bref MArseye sans dec, tu peux être amusant de temps en temps mais sache un peu t'arrêter là où s'arrête ta maitrise du sujet. Là clairement tu le maitrises pas.
|
je suis sportif, ma vie tourne autours de cela , mais tu as raison , si pour perdre du poids c'est mauvais de controler au mieux sa diete ( sans tombé dans l'exces) et de faire 3 a 4 seances de cardio 1h30 par semaines , tu dois avoir raison .
Je te souhaite un merveilleux week end ;-)